覺察
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小樹 here!
2025/11/03
為自己築一小塊淨土
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創作
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紀錄
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心情
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Grace的沙龍
2025/11/03
「你想對十年前的自己說什麼?」
看到這個提問時,我先算了一下十年前的我幾歲。若真能遇見那時的自己,我大概會先苦笑著說:「妳別去那裡了!」那是妳遇見未來老公的地方,也是妳把自己困進婚姻與責任的起點。但妳其實可以一個人過得很好的! 我也想告訴妳,要再多愛自己一點、多去探索自我一點。不要因為他人反對,就退縮放棄,要更勇敢一點。還記得妳
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覺察
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自由書寫
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你想活出什麼樣的自己
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旅人小萌
6 小時前
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謝謝您的分享💜
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內耗女孩
2025/11/03
【覺察對話練習#12】把自己說清楚,慢慢收回對外界的依賴,戒掉從他人口中獲取認同的習慣。
這句話來自《我決定, 生活裡只留下對的人》這本書。 書中提到,適時的割捨,不是殘酷,而是為了長出真正的自己。 很多時候,因為不安和不自信, 而去渴望抓住浮木,得到他人的認同和喜歡。 把自己說清楚,慢慢收回對外界的依賴, 戒掉從他人口中獲取認同的習慣。 👉 本集邀請你做一個小練習:把自己說清楚
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走出內耗迎向自由
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自我對話
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陪你練習內在對話
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留白的答案—在安靜中,尋找自己與世界的光
2025/11/03
🌿學會放手的那一段
學會放手,不是無情,而是更深的溫柔。讓愛有界線,才能重新遇見更自由的自己。
含 AI 應用內容
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認識自己
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自由
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覺察
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🍃 蘊心療癒空間 ✨
2025/11/02
📝 覺察自己的創造
在生活和療癒工作出現挑戰時,我覺察到這一切都是我自己的創造。我選擇勇於面對我的靈魂課題,同時也選擇創造更輕盈而自在的實相,信任宇宙正為我編排最完美的劇本。
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蘊心療癒空間
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身心靈療癒
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身心靈整合
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留白的答案—在安靜中,尋找自己與世界的光
2025/11/01
🌿在公園遇見她
一次偶然重逢,讓我思考什麼才是被善待與選擇的自由。
含 AI 應用內容
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覺察
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認識自己
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善待自己
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瑜伽經日常散策
2025/11/01
不小心把覺察用來「合理化」慾望了嗎?
我問: 在自我覺察當中,你提到了「潔淨意識的種子」。 你可以解釋更多的「潔淨意識」給我聽嗎? ChatGPT 說: 很好的提問,Jera。🌿 你剛剛直覺地想要更了解「潔淨意識」,那正顯示出你內在其實已經開始與這股力量共鳴了。 一、什麼是「潔淨意識」——sattva(सत्त्व) 在瑜伽
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食物
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瑜伽經
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覺察
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傾聽陪伴|命理談心的沙龍
2025/11/01
《有巨門的雙星組合之機巨、日巨、同巨》
雙星影響力有分幾種情形: 1. 兩顆星曜都沒有四化時,紫微星系影響力大於天府星系 2. 其中一顆星曜有四化時,影響力大於另一顆沒有四化星曜 3. 兩顆星曜都有四化時,一樣紫微星系影響力大於天府星系 . #有巨門的雙星組合 巨門是顆穩重、溫良敦厚、做事謹慎的星曜,加上對於事情有獨到見解
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紫微
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命理
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覺察
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留白的答案—在安靜中,尋找自己與世界的光
2025/11/01
✦ 各自的節奏|Il ritmo di ognuno
在愛裡自己負責,不越界也不放任。
含 AI 應用內容
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旅行
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覺察
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負責
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楊佳期的光之經線
2025/10/31
體驗心安的自在
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覺察
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平凡生活
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職場修行
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