覺察

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為什麼有些人擁有很多, 有些人卻必須承受很多? 這個世界為什麼這麼不公平? 這個問題在我心裡盤旋了很多年。 直到那天, 我在 7-11 看見那對父女, 又在某個夜晚滑到一部影片—— 我終於放下了某種執著。
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我把自己活成了一個典型的 Doing 者。 只要在做、在給、在產出, 就好像還站得住腳。 一旦停下來, 內心就會冒出聲音問我: 「那你還剩下什麼?」 直到最近我才明白—— 也許我真正需要學會的, 是當一個 Being 者。
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日日風-avatar-img
32 分鐘前
經過八個月的自學, 我終於找到了一份前端工程師的工作。 如果要說這一年最大的收穫, 除了程式本身—— 我會說, 是學會了「覺察」自己。 也是在這段獨處裡, 我才慢慢看懂, 那個一直努力的自己, 其實只是想要獲得一份「我夠好」的安全感。
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我又 burn out 了~ 看不下任何文字、 連問問題都會問錯的疲憊感。 後來我才明白, 每個人心裡都有一條橡皮筋。 你總以為它撐得住, 但拉得太緊、太久, 總有一天會「啪」一聲斷掉。 如果你也是個總在追趕效率的人—— 這篇是寫給你的。
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日日風-avatar-img
24 分鐘前
一直都有紀錄每日瑣事的習慣,紀錄下冥想時的感覺、工作忙不忙、閱讀時有什麼特別有感覺的或是與小孩之間的互動,這個星期試著回顧一下自己寫了什麼,所以有了這一篇...算週誌吧。 每天早上送小孩到學校後是我固定的冥想時間。而這個星期是從一段雨聲的音頻開始的,具體感覺現在已經記不太清楚,只知道那天心裡隨著雨
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含 AI 應用內容
#覺察#冥想#心靈成長
「十年的設計經驗,現在轉跑道, 不就浪費了十年?」 「三十幾歲了,換行業會不會太晚?」 「不喜歡現在的工作, 但多年累積的經驗, 真的捨不得放下。」 如果這些問題你也問過自己—— 我想跟你分享一個觀念, 它讓我終於下了決心。
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一講到是否能夠合夥創業,直覺想到跟工作有關,應該要看官祿宮,其實不然,想創業通常代表著「自己想要發薪水給自己」,所以財帛宮的跡象會比官祿宮明顯很多。 --------------------- #是否會創業 1. 大限財帛宮化權、化忌: 財帛宮化權代表自己想要掌控財務,財帛宮化忌代表
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在每次做決定之前,多給自己一點時間,不要在情緒最強烈的時候下決定, 讓自己稍微冷靜一些,去看清事情的全貌,才能在應對任何事件的判斷與決策時,都仍然能夠保持清明, 從而做出讓自己不會後悔的決定。