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關鍵字：肌肉鬆弛劑、腎壞了要吃多少藥品？
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關於標題：親戚去遶境，結果尿液顏色很深，她擔心是「血尿」。
肌肉受傷還真的會「血尿」，但那不是血，是你努力過的痕跡。尿會突然深色的像是血一樣，是來自運動過度「肌肉受傷之後的雜質碎屑」跑到腎臟被過濾出來。
通常在不運動的人突然去激烈運動(馬拉松、登山)、或肌肉緊繃太久細胞陣亡了之後會發生(車禍)。
別以為只是小事，「肌肉受傷之後的雜質碎屑」如果太多，超過腎臟負荷，會是會腎衰竭的。很有趣吧，你製造出來的天然的東西，也是要經過腎臟過濾呢。請想像一台抽水機一直運轉，直到燒掉壞掉。
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但親戚說她才剛去遶境XD，平常的工作就是體力活，還沒覺得累阿？難道身體真的這麼差？我突然想到親戚有自己去藥局買藥的習慣，我請她拍最近吃的藥給我看。
BINGO！為了讓大家印象深刻，我找來了肌肉鬆弛劑的說明書：
看到了嗎？「吃了肌肉鬆弛劑，尿會變成橙色」。這種橘色、橘紅色的尿液，對身體絕對沒有影響，只是剛好這個藥的顏色不是透明的而已。
而且大部分藥師在給藥的時候，不一定都會想到要講這個「會嚇到病人的副作用」XD。畢竟發藥只能發40秒，唉。(來源)
會改變尿顏色的藥很多，尿的顏色從紅橙黃綠藍都有可能，例如：止痛藥、肺結核的藥、中藥大黃、維他命B、檢驗試劑(來源：微笑藥師)。
雖然不用擔心，但後來為了安全起見，我還是請親戚去醫院檢查、看報告。畢竟腎就只有兩顆，沒了就沒了。
其實，會排出橘紅色尿的肌肉鬆弛劑只有一種。若擔心家裡長輩看到橘色的尿會嚇出一伸冷汗、在廁所緊張到暈倒，骨科醫師那邊倒是還有很多肌肉鬆弛劑可以選擇。或者是長輩吃到「Chlorzoxazone」這個成分再提醒他一下會有「橘尿副作用」。
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結語
說到「腎就只有兩顆，沒了就沒了」。前幾天聽醫師們聊天，說腎真的要好好顧。「40年來，心臟的治療與檢查方法日新月異，越來越健全，死亡率下降了一半。」
「但腎臟的治療過了40年還是那幾種，檢查方法還是驗尿驗尿，死亡率一樣高。」
聽完這句話我就馬上去喝水了XD，憋尿也不敢憋。
給大家看看，如果腎壞了要「多吃」多少藥：
會吃很多藥，是因為腎不單純是「排尿」的功能而已，它還會「造血」、「管理黑色素」、「電解質平衡」。你看，洗腎的病人是不是皮膚都很黑。不吃藥根本無法活著。
沒了腎，大概就沒了半條命了，我心很難過。越簡單的事情，越用心做。
吃補品不如多尿尿、多喝水，平常就運動，把腎保護好就能少吃很多藥。
減藥最好。
▲不開玩笑。「喝水」的不良反應、副作用、過敏
▲血壓藥吃了30年，能停？我大笑：可以啊
▲止痛藥到底能做到什麼？台灣人都被強迫吃？
(4/17更新：剛好看到方格子夥伴shyv jane寫了「血也有不同顏色」的文章，我覺得很可愛，來幫忙推薦一下。)
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好的！今天的故事就到這裡。其實預防肌肉受傷，平常還是要運動啦！我和夥伴發明了幾個「不小心就能運動的方法」，推薦你分享給家人看看。
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