承認吧,只不過是修養不夠而已

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看別人不順眼,是因為自己的修養不夠

最近剛建立《不為難自己的練習》專題裡的介紹,說到如果世界猶如一面鏡子,那麼看見鏡子中受了傷的自己,是該將藥擦向鏡子中反映出的我?還是正在照鏡子的那的我呢?

人體結構中的眼睛跟照鏡子有異曲同工之妙,當我們在看待任何一個人時,對方的眼睛反映出來的是自己。

之讀過《躲在我腦中的陌生人》提到我們所看到的不一定是這個世界所呈現的,意思是我們所看到的是經由眼睛傳送訊息到大腦,去解讀建構出來的世界,而我們從未真正進入別人的腦中,了解他們的世界是如何。

同一件事情發生,每個人想法各自不同解讀出來的訊息也上千百萬種,就像世界上沒有一片葉子是一模一樣的,就算是生長在旁邊同種植物也一樣,沒有一個人是「完全」相同。

了解到這點面對與自己不同想法或是不認同、批評那也都是非常「正常」的事。

我們面對到的這些狀況,感到生氣、憤怒也只不過是自己修養不夠罷了(我先舉手承認我自己修養還真不夠XD)

我不是想變成不會生氣的人,而是想去了解「我為什麼會生氣?」、「我看不順眼什麼事情?」去把心中的結給解開。

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kay的沙龍
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藉由一次次練習 慢慢的不再把石頭往自己腳上砸 是慢慢的將這顆石頭輕輕的放下 如果覺得很難 那就做到不難的那個時候
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