熊小弟接下來要等到寒假才會上台北，家裡的食材幾乎沒有了，趁著星期二小孩上整天，趕快來去補貨！第一站，京發肉舖。
以前住在東區，就習慣去東菜市採買，第一站先去生意超好的京發肉舖乖乖排隊，台南人不排隊的不是嗎？！覺得大家會排隊應該是乾淨、多樣化、服務好，我呢？我是因為之前朋友介紹這個攤位，我看人龍那麼長，肉的品質應該比較新鮮吧！後來我有了另一個非買不可的理由，他們很樂意配合我裝在自備的容器裡，而且裝的很好。
肉舖受歡迎到上手作課時老師會揪團購，因為我下課還要接小孩，通常是自己去市場排隊。買了：圓盒裝了二層排骨和炒菜用肉片；方盒裝了5片他們醃製的原味肉片(早餐可以做肉蛋土司)。
第二站，阿龍海產。
這間是我第一次走到那邊的時候，紛紛有人告訴我：「這裡便宜又新鮮，跟他買！」，記得第一次買的時候問老闆什麼魚刺比較少呀？老闆也很熱心的教學一番，不過我忘了內容XD。
買了：三種巴掌魚共7尾+2尾花枝
第三站，劉家雞肉。
以前都是送熊小弟去幼兒園之後，再繞去德南市場找認識的阿姨買，所以從來沒有在東菜市買過雞肉；聽了魚攤客人的推薦， 走過來靠近停車場這條，她說在賣黑輪米血的旁邊，比較乾淨也比較貴一點，我想應該就是這家了，老闆父子招呼我要不要半隻？拿出保鮮盒問夠不夠裝，請老闆幫我分成2份，第一次在東菜市買雞就獻給這家了。
買了：半隻分2份裝。
第四站，阿婆的菜攤。
阿婆的攤子沒有扛棒，但我有拍到地址，這也是朋友帶我來過就固定會買的店家，有時候會出現特別的菜，這裡的地瓜葉是全聯的二三包，我常常貪方便去家對面的全聯買，但份量吃的好虛，還是傳統市場比較佛心。(地址：青年路164巷36弄8號)
買了：洋蔥、馬鈴薯、高麗菜心、秀珍菇、芹菜、葱、薑。
第五站，永和商號。
經過這家南北貨，補了蝦米和小干貝(他們干貝有三種尺寸)，煮粥時丢幾顆干貝下去超香的，歪嘴熊超愛的，跟老闆娘詢問能不能拍照？我有在寫文……喔~小編喔！老闆娘馬上請人再多開一盞燈，讓我比較好拍！哈哈~
買了：乾燥的蝦米、干貝。
第六站，金鑾肉粽。
其實我本來只是要走過去買歪嘴熊和我都很愛吃的古早味黑糖餅乾，但古早味零食沒有招牌，所以我買了二顆肉粽，二十和三十元的各一，拍照完就離開了。
第七站，無名燒烤。(老闆娘大方送)
4/23更新：再訪發現店家改名了！
這間燒烤店我也買很多次了，因為很合歪嘴熊口味，請老闆娘幫我配一盤我要的，跟老闆娘閒聊，聽到我說拍照要寫文的，馬上開心的說要送我多一點，通常我會帶保鮮盒來裝，這次我的保鮮盒用完了，下次要再多準備幾個才行，一盤我們可以分二餐吃完。
❤一定要推一下！❤
老闆娘還說：「只要說是部落客都會多送一些」，所以有去的要記得說通關密語是「部落客」喔！
買了：一盤柳葉魚、紅糟肉、烤花枝，送鹹豬肉。
瓶子Mur Mur：
因為我抽中特獎，上天派了我一個高敏感+高需求的小孩來磨練我，所以後來只要他可以接受的喜好，我會盡量保留，再慢慢一點一點新增試反應，不然他不吃的，我勢必得收尾，小鳥胃一族還是放過自己吧！
這些是平常我們一隻大的和一隻歪嘴熊會準備的量，大概可以吃一、二週，蔬菜比較容易壞，需要的時候再補上即可，偶而老馮來烹煮餵養我們時，也會帶上一些食材，吃完我只要負責洗碗就好！：）
對了！關於減塑，我會盡量，但也不會矯枉過正，不用那麼計較，有心比較重要！
