刪除臉書三個多月，每天賺回人生1.5小時，沉浸在主動探索書籍跟方格子文章，不再接收恐攻式的假病毒資訊與偏激政治議題、挑釁的廢言酸語，當然還有那些讓臉書越趨強大的廣告頁面。社群媒體為了增加使用者黏著度無所不用其極，幸好本人沒有商業需求，毅然斷尾求生(亂用成語)。
十年，居然在臉書上掛了這麼久的時間，當意識到時無時刻的空檔都在沒有意識一則一則滑個沒完，中間多次暫時關閉帳號嘗試戒斷，數個月到一整年，等到再次開啟帳號，歐耶再度成癮，祖克柏真他媽的好棒棒。
正式登出臉書後，在方格子閱讀到【深度數位大掃除】讀書筆記，閱讀後oh la la擠進今年愛書前五名(目前第一名是僧人習慣)。長久以來人們被手機綁架而不自知，一家三口各自看著手上螢幕吃飯？非得在紅燈時間看有沒有訊息跟玩遊戲？看著舞台劇表演途中頻看蘋果手錶的朋友只好從｢看表演/電影朋友清單」中刪除。不喜歡傳line，更討厭群祖，只允許60歲以上的朋友可以傳早安圖，一整天沒有line通知便是歲月靜好。這本書證實我的作法很對(LOL)。
月初在柬埔寨工作的朋友手機被偷，打電話說在尚未購入手機之前要如何聯繫，我說就來email吧！以前當業務的時候，公司行政時常愛發line交代事項，總已讀不回或是打電話說請發email。真心喜愛寫信交流，以往朋友生日或節慶都會寫上卡片明信片，因為本人是一個沒法開口說噁心話的人，寫信(稍微)可以，改成電郵交流後，討論的事情更深入而不是表情符號跟兩三個字打發，還能找回書寫的手感，棒極了！
