氣最好要有一個出口。這亦是為甚麼建築房子的時候都要裝設窗戶，目的就是要透氣，不要再生悶氣了，有入無出的話，是十分危險的事請。
常觀天下之人，凡氣之溫和者壽，質之慈良者壽，量之寬宏者壽，言之簡默者壽。蓋四者，仁者之端也，故曰仁者壽。仁心仁德、養心立德都是有益於身心健康的重要要素。
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