能有一件喜歡的事可以不間斷地做
不用擔憂能不能做好
不需要在意任何人的眼光
不用在意是否有價值
單單只是因為喜歡而日復一日的重複著
會開心、會有成就感
即便沒有人懂自己理解的也無所謂
如果有那麼一件事存在著
保持著，是證明「喜歡」的定義
在行為心理學中，一個新行為維持21天
會漸漸形成一個習慣性的動作
不過，我認為習慣源於喜歡
不是過度強迫而產生心理壓力
所以我的習慣往往可以探究喜歡的事情
listen today-《慢冷》-梁靜茹
留言
Ann_handtemp的沙龍
1會員
24內容數
手寫文字的溫度，是沉澱的開始，一筆一畫從矛盾裡漸漸找回自信，再次鼓足勇氣走向混雜的世界
音樂的旋律帶我短暫遠離喧囂，歌詞的故事帶我試著體會他人的經歷，即使沒有人可以完全感同身
受，但卻默默療癒了不同故事中的角色。
喜歡手寫文字，音樂也是生活中靜靜的陪伴者，藉此分享我看到的文字及音樂。
Ann_handtemp的沙龍的其他內容
2023/06/16
在某一個瞬間，當你明白自己已經成為世俗眼光中的大人，
總在不斷的承接著超出自己能夠負荷的責任，
即便已經透支了，生活總會毫不留情地給你一拳爆擊，
徹底擊潰自以為特別堅固的防禦能力
而後，也不清楚到底花了多長時間，
內心那座破敗不堪的廢墟，經歷著破碎、無力、靜默、恢復
悄無聲息地重建中......
如
2023/06/16
在某一個瞬間，當你明白自己已經成為世俗眼光中的大人，
總在不斷的承接著超出自己能夠負荷的責任，
即便已經透支了，生活總會毫不留情地給你一拳爆擊，
徹底擊潰自以為特別堅固的防禦能力
而後，也不清楚到底花了多長時間，
內心那座破敗不堪的廢墟，經歷著破碎、無力、靜默、恢復
悄無聲息地重建中......
如
2022/10/23
在平靜且孤獨的日子裡
正在經歷內心狂風驟雨般的摧殘
只是把感知的情緒紐帶剪斷了
成為一種自動保護機制
倘若面對狂風驟雨會讓人自我懷疑
那我寧可懦弱的待在角落
直到有足夠的勇氣前行就好
因為硬撐的自己
明白在黑暗的漩渦裡 多麼崩潰無助
總有人逼得無法喘氣 卻只是錯誤的善意罷了
無人理解、無人同理、無
2022/10/23
在平靜且孤獨的日子裡
正在經歷內心狂風驟雨般的摧殘
只是把感知的情緒紐帶剪斷了
成為一種自動保護機制
倘若面對狂風驟雨會讓人自我懷疑
那我寧可懦弱的待在角落
直到有足夠的勇氣前行就好
因為硬撐的自己
明白在黑暗的漩渦裡 多麼崩潰無助
總有人逼得無法喘氣 卻只是錯誤的善意罷了
無人理解、無人同理、無
2022/10/04
曾以為生命中的過客是一種相遇的緣分而已
可曾知道有一種過客是在乎過卻褪色的痕跡
情感的溫度是需要維持在高溫
不管過了多久 總會需要再加入一壺水
重新煮到沸點後保溫著
在時間的長跑裡
忽略了持續加入新的水
以致於在保溫中漸漸變為冷水
一壺冷水 即使在怎麼努力 都無法回復
只能 重新來過
只是...沒有
2022/10/04
曾以為生命中的過客是一種相遇的緣分而已
可曾知道有一種過客是在乎過卻褪色的痕跡
情感的溫度是需要維持在高溫
不管過了多久 總會需要再加入一壺水
重新煮到沸點後保溫著
在時間的長跑裡
忽略了持續加入新的水
以致於在保溫中漸漸變為冷水
一壺冷水 即使在怎麼努力 都無法回復
只能 重新來過
只是...沒有
你可能也想看
5 月將於臺北表演藝術中心映演的「2026 北藝嚴選」《海妲・蓋柏樂》，由臺灣劇團「晃晃跨幅町」製作，本文將以從舞台符號、聲音與表演調度切入，討論海妲・蓋柏樂在父權社會結構下的困境，並結合榮格心理學與馮．法蘭茲對「阿尼姆斯」與「永恆少年」原型的分析，理解女人何以走向精神性的操控、毀滅與死亡。
5 月將於臺北表演藝術中心映演的「2026 北藝嚴選」《海妲・蓋柏樂》，由臺灣劇團「晃晃跨幅町」製作，本文將以從舞台符號、聲音與表演調度切入，討論海妲・蓋柏樂在父權社會結構下的困境，並結合榮格心理學與馮．法蘭茲對「阿尼姆斯」與「永恆少年」原型的分析，理解女人何以走向精神性的操控、毀滅與死亡。
「我真的很努力了放大了那些小小的幸福，但真的千篇一律，日復一日，我是不是該為那些日復一日找一個目標？」
你的生活目標是什麼呢？
「我真的很努力了放大了那些小小的幸福，但真的千篇一律，日復一日，我是不是該為那些日復一日找一個目標？」
你的生活目標是什麼呢？
背景：從冷門配角到市場主線，算力與電力被重新定價
小P從2008進入股市，每一個時期的投資亮點都不同，記得2009蘋果手機剛上市，當時蘋果只要在媒體上提到哪一間供應鏈，隔天股價就有驚人的表現，當時光學鏡頭非常熱門，因為手機第一次搭上鏡頭可以拍照，也造就傳統相機廠的殞落，如今手機已經全面普及，題
背景：從冷門配角到市場主線，算力與電力被重新定價
小P從2008進入股市，每一個時期的投資亮點都不同，記得2009蘋果手機剛上市，當時蘋果只要在媒體上提到哪一間供應鏈，隔天股價就有驚人的表現，當時光學鏡頭非常熱門，因為手機第一次搭上鏡頭可以拍照，也造就傳統相機廠的殞落，如今手機已經全面普及，題
這是一場修復文化與重建精神的儀式，觀眾不需要完全看懂《遊林驚夢：巧遇Hagay》，但你能感受心與土地團聚的渴望，也不急著在此處釐清或定義什麼，但你的在場感受，就是一條線索，關於如何找著自己的路徑、自己的聲音。
這是一場修復文化與重建精神的儀式，觀眾不需要完全看懂《遊林驚夢：巧遇Hagay》，但你能感受心與土地團聚的渴望，也不急著在此處釐清或定義什麼，但你的在場感受，就是一條線索，關於如何找著自己的路徑、自己的聲音。
本文分享一位空姐「老妹」如何透過設定理財目標、量力而為、時時校正生活羅盤，過上理想的「簡單富日子」。文章強調設定明確的生活目標、重視重要的人事物、盡人事聽天命、保持正面心態，以及持續努力的重要性，並以「日富一日過好日子」為核心概念，鼓勵讀者積極創造理想生活。
本文分享一位空姐「老妹」如何透過設定理財目標、量力而為、時時校正生活羅盤，過上理想的「簡單富日子」。文章強調設定明確的生活目標、重視重要的人事物、盡人事聽天命、保持正面心態，以及持續努力的重要性，並以「日富一日過好日子」為核心概念，鼓勵讀者積極創造理想生活。
本文分析導演巴里・柯斯基（Barrie Kosky）如何運用極簡的舞臺配置，將布萊希特（Bertolt Brecht）的「疏離效果」轉化為視覺奇觀與黑色幽默，探討《三便士歌劇》在當代劇場中的新詮釋，並藉由舞臺、燈光、服裝、音樂等多方面，分析該作如何在保留批判核心的同時，觸及觀眾的觀看位置與人性幽微。
本文分析導演巴里・柯斯基（Barrie Kosky）如何運用極簡的舞臺配置，將布萊希特（Bertolt Brecht）的「疏離效果」轉化為視覺奇觀與黑色幽默，探討《三便士歌劇》在當代劇場中的新詮釋，並藉由舞臺、燈光、服裝、音樂等多方面，分析該作如何在保留批判核心的同時，觸及觀眾的觀看位置與人性幽微。