2022年，四月，變動中產生了混亂，汲於穩定的一個月。
這一年，有許多改變現狀的想法:晨間運動、瑜珈、重訓和健康飲食，將近半年的實行，似乎也慢慢步上了軌道。每周一到五早上上班前到頂樓的健身房慢跑半小時，每周一或六到家附近的瑜珈教室做瑜珈，四月開始的重訓進行到了第二堂，最後是不宵夜，不澱粉，努力做到12/12的輕斷食。將近半年下來，說真的突然覺得好累，感覺很努力了，卻找不到可以持續努力下去的力量和目標。
寫作也是，很清楚自己就是唯一的讀者，那種被自己文字療癒同理的感覺，很微妙，慶幸著，還好還有自己可以傾聽，可以理解，可以書寫，可以慢條斯理地思考著。
因此，無論如何，還是要努力著，提醒著，這一切曾經的停止，也可以是一切再一次的開始，有了開始，就會有繼續下去的理由。
給自己一個期限，慢慢的重生，迎接五月的初始。
