學會在面對恐懼時，不預設黑暗
看到黑暗時，鼓起勇氣回頭看那剛才走過的漆黑隧道
竟發現剛才走過來的路上，我留下了一閃一閃的光點
因為那些光點我才可以持續地踏下我的腳步
重新把散落的光點重新收集起來後，透過這些光點看向前方的黑暗
原先的黑暗竟然變成了色彩斑斕的光源，指引著我向它走去……
CH. 6
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喃喃murmur的沙龍
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2024/04/28
一直以來，我都喜歡先想好、規劃好後再去執行，包括我的日常，要去哪吃飯一定要先找好再出門，但總會遇上想吃的店家或料理類型，不是沒開就是我的時間剛好卡到人家的中場休息，往往這個時候，都會跟自已說：算了，找間之前去過的店吧！！但心裡還是會有點小哀怨…然後，在前往餐廳的路上，就會不甘心的想：要不來googl
2024/04/28
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2024/04/22
昨天出門逛展時，嘗試用「獨活」的意義來生活看看，在這當中體會到了何謂「只有一個人做時才能感受到得快樂」，按著自已想要的步伐，想停就停、想回頭時就回頭，好好地感受了整個氛圍，好滿足的一個下午。
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2024/04/22
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2024/04/15
今天看了第三集，它說了上一集的答案，也讓我開始想這個答案的意思，除此之後還有
關於獨活會遇到的「現實感」。是個會讓人之後想再一看再看的一集，似乎每看一次就
會再得到一次新的體悟。
最近幾天也一直在想一個問題，所謂的「價值觀」它應該是變動的？還是不變的？
以前的我認為價值觀應該是不變的，
2024/04/15
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黑暗一片，就以舒服的心看著黑暗
練習靜坐時，以舒服喜悅的心和內在所看到的黑暗在一起，
且不要想著：這麼暗，何時才會出現亮光？
以寧靜的心和所看到的黑漆漆同在，
讓自己先適應這樣的黑暗狀況。
別一下子就抱怨道：
靜坐根本沒什麼收穫！根本沒看到什麼光亮！
不要這樣按耐不住。
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本文分析導演巴里・柯斯基（Barrie Kosky）如何運用極簡的舞臺配置，將布萊希特（Bertolt Brecht）的「疏離效果」轉化為視覺奇觀與黑色幽默，探討《三便士歌劇》在當代劇場中的新詮釋，並藉由舞臺、燈光、服裝、音樂等多方面，分析該作如何在保留批判核心的同時，觸及觀眾的觀看位置與人性幽微。
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我的世界是一片黑暗，
沒希望、沒盼望。
內心的狂怒大聲的疾呼，
心內無數無助的手在高舉，
我需要光，
我需要幫助。
黑暗依然冷冷的發出笑聲，
像是嘲笑譏諷，
像是莫視冷酷，
更像是讓我心死。
黑暗拒絕光的來臨，
也不理我的生命的殘喘。
黑暗不認識光，
光卻不離不棄遠遠的陪伴。
溫柔慈祥的燭光打破了黑
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人生起伏總會有身在黑暗的時期
無論那時是心中有光或是期望有道光
至少都代表著還懷有希望的可能
請由下圖中選取一張圖
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需要我們用甚麼心態去迎接
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你所害怕的，是你沒見過的。人對未知充滿了好奇，所以才一直不斷前行。人言可謂，眾口鑠金。
也不知道是不是在三叉路下的大樹下擺晚市，這個路口的燈光被大樹遮蔽住，光線無法完全照射下來，透過樹葉間隙撤藻的燈光，都泛著矇矓的氣份，讓這個位置顯得燈光特別的幽暗。
天色昏暗的街道上"哢
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玩沙的孩子背對坐著，在無憂慮的背影下，
若大的黑影襲來，
是拉開人生序幕的啟示。
童年釀成的黑夜，索求的期待與落空。
想衝破天際的飛機卻始終墜落。
水邊廢棄的空屋，
內心空洞迴盪的聲音，
隨著波紋擴散。
深處掙扎的火焰，被擋在關閉的門內。
漸漸那縫隙也消失，封閉之後，
再也沒有門。
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《轉轉生》（Re:INCARNATION）為奈及利亞編舞家庫德斯．奧尼奎庫與 Q 舞團創作的當代舞蹈作品，結合拉各斯街頭節奏、Afrobeat／Afrobeats、以及約魯巴宇宙觀的非線性時間，建構出關於輪迴的「誕生—死亡—重生」儀式結構。本文將從約魯巴哲學概念出發，解析其去殖民的身體政治。
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