被叫『阿北』已經夠難受了，又多加上一個大口呆(胖子)封號在身上。天啊，這情何以堪！中年被迫失業的『阿北』，面對一次又一次投履歷失敗的挫折感，真是萬般無奈，唯一能轉移注意力的事，就是吃，能對『阿北』苛責嗎？
想像一下，夜晚睡前肚子餓，經過冰箱忍不住打開，拿起一塊小豆干，往嘴裡塞，然後一口一口的咀嚼著，那種小確幸，是不是能讓『阿北』暫時忘掉失業的煩惱。有一天在客廳，看到窗戶鏡面的反射中，居然有個胖老頭，不會吧！ 那是誰？沒錯，就是我，肚子比以前大好多，當下想起嚴凱泰:「你連吃都不能控制，那你還能控制什麼呢？」他的話猶如重槌敲在頭上，驚覺已經是個魯蛇，還要變成懶胖的大叔嗎？
一個沒自制能力的人，讓體重失控到不認得自己，請問老天會眷顧這人嗎？自己看了都討厭，旁邊會有貴人出現嗎？不行再不覺醒，這輩子就無藥可救了。中年人最怕胖，這會伴隨著三高飆高，心臟負荷越來越大，爬樓梯也比以前喘很多，為了自己的身體健康，也為了不讓家人擔心，必須做出正確的抉擇，那就是必須要減肥，『阿北』有決心毅力可以減肥成功嗎？
向下文長，復待來日！
