提高溝通技巧

• 提升閱讀量
• 提升語言能力
• 尋找新的社交圈，雖然還沒有方向

情緒管理

多認識自己的情緒和觸發因素

• 　　努力觀察自己的情緒和思考模式，挖掘什麽會導致情緒波動

設立自我調節目標，並建立一套行之有效的調節策略

• 　　當然能不花錢更好

提升控制情緒的技巧

• 　　呼吸練習、正念、冥想或有氧運動
• 　　提醒自己應該成為什麼樣的人

決策與交易

重新定義目標，並堅持不懈的營運

• 認清市場上每個人都無法預知，市場上只有暫時的贏家
• 確信任何意見都是BS，且不要花任何時間精力評估意見

• 再次說服自己，如果不是如此強烈的主觀，會導致得不到自己特性應得的結果，這是前往只有自己才能到得了地方必備的素養/決心
• 每週三/六定期設定告警
• 通勤時記得檢查開盤價
• 我的個性不應該注意在虧損的風險，應該多注意損失的機會價值