芥川獎&日本暢銷作家平野啓一郎
在與文學創作的搏鬥過程中，以其獨創的哲思鼓舞人心
獻給苦惱於戀愛、職場、家庭等人際關係的你

「愛」指的是「我喜歡和那個人在一起時的自己的分人」的狀態。換言之就是上一章最後談到的，經由別人產生的自我肯定的狀態。

為什麼我們會希望和某人長時間在一起，卻不太想見另一個人？是因為喜歡對方，或討厭對方嗎？ 這都有可能。但實情是，我們喜歡或討厭跟那個人在一起時的自己（ ＝分人），這個因素比較大。

假設你是男生，身邊有兩個女生，我們以A女B女稱之。你和A女聊天時，她的反應普通，說的話也不怎麼有趣，而且只要稍微不留神，氣氛就沉寂下來，她的笑容也變得僵硬。和B女在一起時，聊得很開心，你說的笑話她也很懂，最重要的是她的笑容給你帶來自信，兩人就這樣聊到忘了時間，差點錯過末班電車。

你會想再和哪一位約會呢？ 不用說一定是B女。和A女在一起時的你的分人，是個無精打采、活著也沒什麼意思的分人；和B女在一起時的分人，是自在放鬆、快樂的分人。如果一直和A女在一起，你可能會陷入自我厭惡。但和B女在一起時的分人，會讓你擁有肯定自己的感覺，用英文來說就是「enjoy myself」的狀態。

你會因為B女的存在而愛自己，儘管到頭來或許是經由別人而愛自己，但這是難堪的事嗎？

我希望各位反過來想。

這次假設你和另一個男生，喜歡上同一個女生。

你希望這個女生選擇你。可能你做了很多努力奏效了，她選擇了你，而不是你的情敵。可是你在這時問了一個很不知趣的問題：「為什麼妳不是選那個傢伙，而是選我？」如果她這麼回答，你會怎麼想呢？

「因為我和你在一起的時候，總是笑容滿面，我很喜歡這樣的自己（ ＝分人），但和他在一起就沒辦法這樣。我喜歡這樣的自己，也希望今後的人生能有更多這樣的自己。所以，如果你不能和我在一起，我會很難過的。」

如果這番話是對我說的，我會比單純說「因為我喜歡你」更開心。因為對方說的是，多虧有你這個人，我才能喜歡上自己。這是多麼美好的事，而且你對她是必要的人，這一點也有了踏實感。要是你和她分手，她就失去了「喜歡的自己」，所以想讓這份關係持續下去。

所謂愛，是對方的存在能夠讓你愛自己。同時，你的存在也能讓對方愛他自己。喜歡「和這個人在一起時」的分人，希望能活在這個分人裡。這種分人在情感交流中產生，會每天新鮮地更新下去。所以彼此才會成為不可取代的人，才會更愛對方，感謝對方。

就算不用事事都強調自己愛著對方，彼此已必然會一起走下去。

這種定義，也可說是前面提到的一般廣泛的愛。在父母面前的分人，在小孩面前的分人，在老師面前的分人，在家鄉時的分人等等，若這些分人都讓你感到愉悅，那你就是愛父母、愛小孩、愛老師、愛家鄉。

當你不知道自己是否喜歡現在交往的對象，就可以反過來自問：「我喜不喜歡和這個人在一起時的自己？」這樣自然會出現答案。

本文摘自分人：我，究竟是什麼？（芥川獎作家平野啓一郎鼓舞人心的處世哲學）