🧩 與學生的相處
學，跟我上課大概已經三年多了。
每次都能感受她很雀躍的來上課。
她在這半年也去進修了情緒相關課程。
她回來跟我分享很多她的心得。
她從小背負著父母的期待長大，
同時在那些期待之下，
帶著情緒勒索的言語、行為。
她以為她乖，父母就會多愛她一點。
她以為她好，父母就會多關心她一點。
然而，壓抑自己的情緒很深很深。
總以為自己不夠好，
總以為自己很弱。
所以擔心東、擔心西。
我上課的時候，總會跟她說
你身體的緊繃是來自於你的下意識。
你可能在以前的時候，
需要很用力很用力才能找到自己生存的空間。
所以你的身體記憶了你的無助與恐懼。
在健身產業裡，
身材、重量、速度太容易被貼標準。
但我不希望我的學生被貼標籤。
即便你拿的重量越來越重了，然後呢？
你身材越來越苗條了，然後呢？
運動不能只是享受運動所帶來的快樂嗎？
就只是單純喜歡專注在自己身上的每一刻。
學：「我一開始來上課的時候，
總是會擔心妳會不會生氣。
因為以前我學東西時，老師們都會覺得我不夠認真才學不好。
可一次兩次三次，
我在你身上都看不到妳的不耐煩。
而且妳不會很急著糾正我，
妳會給我嘗試的空間。
我知道我做錯了前幾下，
我很怕被念。
但，你會給我時間想一下，
讓我回憶一下，
這給我很多很多的包容。」
其實，很多時候，
我只是在想，
如果今天我是學生的角色時，
我希望我的教練、老師等，
會用什麼方式教導我。
我不喜歡怎樣被對待的方式，
我都不希望讓我的學生感受到。
#教練日常 #玲夜的職業日常
#學生對話
