自我覺察
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我們都得了同一個病，叫做「效率焦慮」。
這個病很簡單：我們覺得自己必須像手機一樣，不斷更新、不斷跑程式、不斷優化。我們相信，只要我們做得夠快、產出夠多，就能買到一張通往「美好人生」的門票。
在自然界裡，
擬態、模仿、躲藏、假裝，
從來不被視為錯誤。
枯葉蝶不像枯葉就活不下去，
章魚不改變顏色就會被吃掉，
無毒的生物模仿有毒的外型，
只是為了多一點生存的機會。
沒有人會說它們不誠實。
因為我們很清楚——
那是生命在自保。
人也是自然的一部分。
只是人類多了一層結構
*圖片由Gemini生成
今天在爬山的時候,腳步隨著呼吸起伏,腦中突然閃過一個念頭:「一個人活得通透,就可以無敵了！」
這個「無敵」聽起來有點誇張,意思並不是說你從此沒有困難，而是當你夠通透,你知道在面對每一個問題時,知道你在運用什麼樣的價值觀與信念去處理。你不會因為猶豫不決而拖延,就不
在這個步調快速的世界裡，你是否感到疲憊？「懶散Take U Lazzy」為你的心靈提供一個溫柔的避風港，透過精心調配的療癒音樂、溫暖人心的繪本故事，以及主理人曼豬的原創歌曲，陪伴你度過每一個需要溫柔的時刻。立即訂閱，找回內在的平靜與力量。
在情緒湧浪與藥物之間，剝開被認知束縛的慣性，內在真實從未被真正接納的委屈，並非不去想就會過去，它化作憂鬱與焦慮，潛伏在我的呼吸之中，緊繃。原生家庭的教育為我帶來人人稱讚的「有禮」，像是不戰之約一樣束縛著擺脫不了血緣與內在譴責的我，用以換取被需要的安全感。我在崩解與存活間書寫，不確定能走向多遠的未來。
生命靈數5號人，你2026的機會來了！知道能幸運一整年，千萬不要放掉這個好消息！
回看2025你的行程很滿，朋友聚會、應酬接不完，大家都說你人緣好，但你自己知道，為了不掃興、不拒絕，時間都被填滿了。
結果自己想學的、想看的、想嘗試的，還有年初許下的目標⋯都忘記了，該怎麼辦？
本文透過一位朋友的故事，分享她如何從傳統的專業生涯，勇敢跨向海外，並在探索身心靈領域的過程中，疊加不同專業能力，開創「多軌職涯」。文章深入探討了語言切換、心理彈性、創傷後成長，以及個人品牌建立的掙扎與心態調整，最後總結每個人都在自己的賽道上，透過經歷與視角，形塑獨特的價值。
「有些人只適合陪你走一段，不適合陪你走一生。」我們總以為，只要兩個人曾經緊握彼此的手，就能一直走下去。可在人生的路上，你會慢慢明白：並不是所有一起出發的人，都會陪你抵達終點。有些人來，是為了陪你渡過某一段...
