【2023 健康知識庫】瑪卡不可不知功效推薦懶人包,根據2關鍵選好有感瑪卡

更新 發佈閱讀 5 分鐘

回想一下,時間過得很快,從求學、認識另一半、熱戀、結婚、生小孩等等…我的人生清單以上都打勾了,今年剛好結婚滿十一年,老大五歲、老二也準備要送去幼稚園,看著他們長大,也難怪說孩子是甜蜜的負擔,我一直覺得這樣的生活是幸福的……

vocus|新世代的創作平台

但自從生下老二後,也不知道怎麼搞的,老公回家都把疲憊掛在臉上,有時候會懷疑他是不是在外面有其他人,被榨乾之後再緩緩回家裝累睡覺🥱有一兩次偷偷跟蹤到公司,老公也沒有去到哪裡

只是他的背影有些憔悴,好像提不起精神,蠻好奇才四字頭而已就更年期了嗎😝錯怪的愧疚感之餘,又替他的身體感到擔憂。

我們也好久沒有行房了,也沒聽他開口過,最近一次好像是幾週前,還是我想要,但他居然說他沒辦法,看著他垂頭喪氣的樣子,老公臉上滿是尷尬,用姿勢不對的理由塘塞,後來換了位置,居然不到三分鐘就繳械了💦而老公的表情也沒有以上的滿足感,只是默默到廁所梳洗一下,我想老公自己應該也很不滿意剛剛的表現吧,我也不說破。

vocus|新世代的創作平台

但前段時間老公近期上班壓力似乎很大,變成一個無表情沒人敢靠近他的兇大叔臉,有次晚上兩寶在客廳玩積木,老二被老大欺負哭了,吵到在沙發上昏睡的老公,那次老公變一個人直接破口大罵

想當然爾,我也掃到颱風尾🔥那次真的吵到差那麼一點有離婚的打算,或許有些委屈,但感覺得出來老公的疲勞已經影響到情緒,勸他去看一下醫生,也被回罵說他沒病幹嘛去🙄

vocus|新世代的創作平台

問了在藥局工作的朋友,朋友推斷說是身體機能變差,以至於疲勞、情緒不穩、甚至影響房事與關係,那時候朋友有說到「瑪卡」有助於滋補強身,他們藥局很多人會指定買黑瑪卡,說什麼含量比較高,但說實在的,含量吃不夠就像吃了半顆的B群,沒什麼感受啊!所以馬卡的顏色其實不是重點,主要是瑪卡烯跟瑪卡醯胺這兩個成分,其成分濃度與含量越高越好(原來醯這個字念西哈哈😄)

有體力後再去調整作息、多運動更有感~感覺就像知識補給站一樣,長知識了哈哈,也請藥局朋友幫忙挑一種濃度最高的給老公吃看看,而且是錠狀的非常方便,配水比較好吞,而且是萃取物不是粉狀,吸收更好!

雖然買了,但老公的倔強跟硬脾氣很難說服他,還怕傷了他的自尊心,只好拿出當年熱戀期的溫情攻勢來了💖💖花了九牛二虎之力才說服他嘗試看看

吃了一陣子後,下班回家就直接跟我說,真的比較有精神耶,今晚也想要來一下💪(偏偏那晚孩子也特別有精神,哄了半天才睡著哈哈)後來我也發現過程老公比較有體力、精神旺盛👍久違的幸福感,好像回到生老大之前的那種感覺。

vocus|新世代的創作平台

上班時明顯感覺到比較有元氣,增強體力後,做事情比較不會那麼昏昏沉沉,以往可能要靠超商咖啡提神,今天沒有喝也能集中精力做事,回到家吃飯還能跟小孩一起做作業、玩積木,而且那晚他還想要來一下💋反倒是我沒有體力了,哈哈…

周休那天,老公帶我們來場久違的旅行🌞一開始還擔心開跨縣市的車會不會累,他只說,吃了馬卡沒問題的💪一路上看他滔滔不絕的聊小時候的事,還有工作上的分享等等,也沒有停休息站,一路就開到山區,下車還抱起剛睡醒的二兒子,我真的覺得他真的不一樣了,也比較會笑兩個孩子也確實感受到爸爸的鐵漢柔情💕

vocus|新世代的創作平台


這段時間看老公的氣色好了不少,不會突然暴怒,比較主動想要了,表現也很好😎或許這也身為他的女人,一種關心與感動吧!我也很感謝這段時間他為家裡的付出,更珍惜這份得來不易的感情💕

做老公一輩子的支柱🌺獻給同是女人的我們,多體貼他,給他最好的,這是藥局朋友推薦的,有一些推薦的重點,當然這是藥師的專業,我只是重覆說出來而己,瑪卡有感是瑪卡內的瑪卡烯跟瑪卡醯胺,要吃是吃這個,不是把瑪卡磨成粉就可以,吃瑪卡,不吃瑪卡烯跟瑪卡醯胺幾乎等於沒吃了。

【永信網路藥局】購買連結➡️https://yspharmacy.cyberbiz.co/井研生醫
評價:價格上我覺得合理而且有免運費會比較划算
【小三美日】購買連結➡️https://www.s3.com.tw/井研生醫
評價:價格高了永信網路藥局一些些
【Momo購物網】購買連結➡️https://www.momoshop.com.tw/井研生醫
評價:價格高很多,也許是抽成的問題吧..所以我完全沒有考慮在這裡買
留言
avatar-img
燕華不是德華的沙龍
1會員
4內容數
2024/04/18
之前有人建議我可以試試看去醫美打雷射,那時候學生時期比較窮,挑了便宜的淨膚雷射打了幾次 原本想說痘疤應該可以多少改善一點吧,但真的就是一分錢一分貨。
Thumbnail
2024/04/18
之前有人建議我可以試試看去醫美打雷射,那時候學生時期比較窮,挑了便宜的淨膚雷射打了幾次 原本想說痘疤應該可以多少改善一點吧,但真的就是一分錢一分貨。
Thumbnail
2024/01/18
岩蘭草精油能夠為七脈輪中的太陽神經叢帶來強大的力量,在它的原產地印度被稱為「Khas-khas」,意即「穩定之油」。它萃取自禾本科植物岩蘭草的根部,味道濃稠,而且越是從年老的岩蘭草根部萃取的精油,味道越是豐厚,層次豐富多變,愛它的人欣賞得不得了,以前味道跟一般精油不太一樣,所以以前不是很懂岩蘭草精油
Thumbnail
2024/01/18
岩蘭草精油能夠為七脈輪中的太陽神經叢帶來強大的力量,在它的原產地印度被稱為「Khas-khas」,意即「穩定之油」。它萃取自禾本科植物岩蘭草的根部,味道濃稠,而且越是從年老的岩蘭草根部萃取的精油,味道越是豐厚,層次豐富多變,愛它的人欣賞得不得了,以前味道跟一般精油不太一樣,所以以前不是很懂岩蘭草精油
Thumbnail
2022/12/05
我從小就很容易長斑,去年發現斑越長越多,開始擦淡斑產品擦了半年多,但真的太沒效率了~擦那麼久斑也只淡了一點點…後來聽說皮秒很有效,決定去做醫美打皮秒!! 皮膚有狀況的人一定要打探索皮秒或是超皮秒這種治療型的皮秒才有用!而且最好趁早打一打,趁皮膚問題還沒變的更嚴重之前趕快解決,免得放久了越變越糟,就要
Thumbnail
2022/12/05
我從小就很容易長斑,去年發現斑越長越多,開始擦淡斑產品擦了半年多,但真的太沒效率了~擦那麼久斑也只淡了一點點…後來聽說皮秒很有效,決定去做醫美打皮秒!! 皮膚有狀況的人一定要打探索皮秒或是超皮秒這種治療型的皮秒才有用!而且最好趁早打一打,趁皮膚問題還沒變的更嚴重之前趕快解決,免得放久了越變越糟,就要
Thumbnail
看更多
你可能也想看
Thumbnail
唉,我最近真是越來越覺得自己老了。你知道嗎?疑似進入更年期的男性,體力真是一天比一天差。我以前可是個精力旺盛的大男人啊,現在卻成了體力不濟的老頭子。 白天上班辛苦過後,回到家的時候,我簡直就像一條狗一樣,全身都是軟的,連眼皮都抬不起來。以前我可是個工作狂,一整天跑來跑去,總是活力滿滿。現在,走幾步路
Thumbnail
唉,我最近真是越來越覺得自己老了。你知道嗎?疑似進入更年期的男性,體力真是一天比一天差。我以前可是個精力旺盛的大男人啊,現在卻成了體力不濟的老頭子。 白天上班辛苦過後,回到家的時候,我簡直就像一條狗一樣,全身都是軟的,連眼皮都抬不起來。以前我可是個工作狂,一整天跑來跑去,總是活力滿滿。現在,走幾步路
Thumbnail
回想一下,時間過得很快,從求學、認識另一半、熱戀、結婚、生小孩等等…我的人生清單以上都打勾了,今年剛好結婚滿十一年,老大五歲、老二也準備要送去幼稚園,看著他們長大,也難怪說孩子是甜蜜的負擔,我一直覺得這樣的生活是幸福的…… 但自從生下老二後,也不知道怎麼搞的,老公回家都把疲憊掛在臉上,有時候會懷疑他
Thumbnail
回想一下,時間過得很快,從求學、認識另一半、熱戀、結婚、生小孩等等…我的人生清單以上都打勾了,今年剛好結婚滿十一年,老大五歲、老二也準備要送去幼稚園,看著他們長大,也難怪說孩子是甜蜜的負擔,我一直覺得這樣的生活是幸福的…… 但自從生下老二後,也不知道怎麼搞的,老公回家都把疲憊掛在臉上,有時候會懷疑他
Thumbnail
本文分析導演巴里・柯斯基(Barrie Kosky)如何運用極簡的舞臺配置,將布萊希特(Bertolt Brecht)的「疏離效果」轉化為視覺奇觀與黑色幽默,探討《三便士歌劇》在當代劇場中的新詮釋,並藉由舞臺、燈光、服裝、音樂等多方面,分析該作如何在保留批判核心的同時,觸及觀眾的觀看位置與人性幽微。
Thumbnail
本文分析導演巴里・柯斯基(Barrie Kosky)如何運用極簡的舞臺配置,將布萊希特(Bertolt Brecht)的「疏離效果」轉化為視覺奇觀與黑色幽默,探討《三便士歌劇》在當代劇場中的新詮釋,並藉由舞臺、燈光、服裝、音樂等多方面,分析該作如何在保留批判核心的同時,觸及觀眾的觀看位置與人性幽微。
Thumbnail
結婚即將邁入第四年,老公的表現越來越深得我心 好吧.我大方承認你的蛻變與優異表現 交往的三周年紀念日也是我們決定攜手共度一生的好日子 去峇里島度蜜月回國後就發現有了大寶的驚喜 家裡的第一位寶貝長孫總是受到親友們的疼愛 父愛大爆發的老公也是無微不至的細心照料著 畢竟人都是需要喘口氣的時候 現在的你
Thumbnail
結婚即將邁入第四年,老公的表現越來越深得我心 好吧.我大方承認你的蛻變與優異表現 交往的三周年紀念日也是我們決定攜手共度一生的好日子 去峇里島度蜜月回國後就發現有了大寶的驚喜 家裡的第一位寶貝長孫總是受到親友們的疼愛 父愛大爆發的老公也是無微不至的細心照料著 畢竟人都是需要喘口氣的時候 現在的你
Thumbnail
「小鈞!會議上打瞌睡?你工作不想要了是不是啊?!」,被大聲吼醒,這才驚覺,原來我在會議上不小心睡著了,望著身邊同事們的嘴臉,他們的表情彷彿就像在說:「嘖嘖,可憐啊,才年紀輕輕就像一副懶骨頭,這種人真悲哀」,好不容易撐起眼皮度過這漫長的會議,我收拾資料走出會議室回到自己的位子上陷入沉思。 是的,小鈞就
Thumbnail
「小鈞!會議上打瞌睡?你工作不想要了是不是啊?!」,被大聲吼醒,這才驚覺,原來我在會議上不小心睡著了,望著身邊同事們的嘴臉,他們的表情彷彿就像在說:「嘖嘖,可憐啊,才年紀輕輕就像一副懶骨頭,這種人真悲哀」,好不容易撐起眼皮度過這漫長的會議,我收拾資料走出會議室回到自己的位子上陷入沉思。 是的,小鈞就
Thumbnail
我其實盡量保持正能量。 我一直承認自己是幸福的,單是擁有一個懂我,寵我又照顧我的丈夫就別無所求了。 我有丈夫,有女兒,家人尚算健康,有穩定的工作,有寫作的條件,有值得分享的事物,有好書好戲等著看,有購物的任性,有目標想達成。 還有甚麼呢?一切都很好嘛。如果有任何怨言就天打雷劈了。 女兒啊 寫作啊
Thumbnail
我其實盡量保持正能量。 我一直承認自己是幸福的,單是擁有一個懂我,寵我又照顧我的丈夫就別無所求了。 我有丈夫,有女兒,家人尚算健康,有穩定的工作,有寫作的條件,有值得分享的事物,有好書好戲等著看,有購物的任性,有目標想達成。 還有甚麼呢?一切都很好嘛。如果有任何怨言就天打雷劈了。 女兒啊 寫作啊
Thumbnail
《轉轉生》(Re:INCARNATION)為奈及利亞編舞家庫德斯.奧尼奎庫與 Q 舞團創作的當代舞蹈作品,結合拉各斯街頭節奏、Afrobeat/Afrobeats、以及約魯巴宇宙觀的非線性時間,建構出關於輪迴的「誕生—死亡—重生」儀式結構。本文將從約魯巴哲學概念出發,解析其去殖民的身體政治。
Thumbnail
《轉轉生》(Re:INCARNATION)為奈及利亞編舞家庫德斯.奧尼奎庫與 Q 舞團創作的當代舞蹈作品,結合拉各斯街頭節奏、Afrobeat/Afrobeats、以及約魯巴宇宙觀的非線性時間,建構出關於輪迴的「誕生—死亡—重生」儀式結構。本文將從約魯巴哲學概念出發,解析其去殖民的身體政治。
Thumbnail
這是一場修復文化與重建精神的儀式,觀眾不需要完全看懂《遊林驚夢:巧遇Hagay》,但你能感受心與土地團聚的渴望,也不急著在此處釐清或定義什麼,但你的在場感受,就是一條線索,關於如何找著自己的路徑、自己的聲音。
Thumbnail
這是一場修復文化與重建精神的儀式,觀眾不需要完全看懂《遊林驚夢:巧遇Hagay》,但你能感受心與土地團聚的渴望,也不急著在此處釐清或定義什麼,但你的在場感受,就是一條線索,關於如何找著自己的路徑、自己的聲音。
Thumbnail
年紀真的是越大越頂不住啊!我的身體這幾年可真是越來越不給力了。從前的我,精力充沛,力拔山兮,現在卻像一顆磨損得只剩下鈍刀刃的菜刀。最近上班的時候,總是磨磨蹭蹭地出門,永遠都來不及。每天早上鬧鐘響起的時候,我總是掙扎著想要起床,但身體卻像是沉重的鉛坨,連抬一下胳膊都覺得吃力。走在路上,我的腿好像被鉗子
Thumbnail
年紀真的是越大越頂不住啊!我的身體這幾年可真是越來越不給力了。從前的我,精力充沛,力拔山兮,現在卻像一顆磨損得只剩下鈍刀刃的菜刀。最近上班的時候,總是磨磨蹭蹭地出門,永遠都來不及。每天早上鬧鐘響起的時候,我總是掙扎著想要起床,但身體卻像是沉重的鉛坨,連抬一下胳膊都覺得吃力。走在路上,我的腿好像被鉗子
Thumbnail
天哪,我真是累壞了!作為一位老師,我的工作真的是辛苦到爆炸!每天早上一大早,還在夢裡擁有美好的寧靜時,鬧鐘就毫不留情地尖叫著,把我從夢中驚醒。懶洋洋地起床,給自己灌下一大杯咖啡,希望能喚醒那衰退的體力,但好像沒什麼效果。 走進學校的大門,我一邊揉著疲憊的眼睛,一邊看到學生們穿梭在走廊間,他們似乎都有
Thumbnail
天哪,我真是累壞了!作為一位老師,我的工作真的是辛苦到爆炸!每天早上一大早,還在夢裡擁有美好的寧靜時,鬧鐘就毫不留情地尖叫著,把我從夢中驚醒。懶洋洋地起床,給自己灌下一大杯咖啡,希望能喚醒那衰退的體力,但好像沒什麼效果。 走進學校的大門,我一邊揉著疲憊的眼睛,一邊看到學生們穿梭在走廊間,他們似乎都有
Thumbnail
背景:從冷門配角到市場主線,算力與電力被重新定價   小P從2008進入股市,每一個時期的投資亮點都不同,記得2009蘋果手機剛上市,當時蘋果只要在媒體上提到哪一間供應鏈,隔天股價就有驚人的表現,當時光學鏡頭非常熱門,因為手機第一次搭上鏡頭可以拍照,也造就傳統相機廠的殞落,如今手機已經全面普及,題
Thumbnail
背景:從冷門配角到市場主線,算力與電力被重新定價   小P從2008進入股市,每一個時期的投資亮點都不同,記得2009蘋果手機剛上市,當時蘋果只要在媒體上提到哪一間供應鏈,隔天股價就有驚人的表現,當時光學鏡頭非常熱門,因為手機第一次搭上鏡頭可以拍照,也造就傳統相機廠的殞落,如今手機已經全面普及,題
Thumbnail
唉,這廚師生涯的辛酸啊!一個男人,年紀漸長,身體也不像當年那樣健壯了。每天在廚房裡辛苦忙碌,熬夜加班,累得像擠乾檸檬一樣。以前的我,活力充沛,擁有精湛的廚藝,也有一段讓人嚮往的夫妻生活,但現在呢,一切都變了調。 白天在廚房裡,我像個忍者一樣跳舞著,鍋碗瓢盆在我手中翻飛,香料的香味彌漫在整個空間。可是
Thumbnail
唉,這廚師生涯的辛酸啊!一個男人,年紀漸長,身體也不像當年那樣健壯了。每天在廚房裡辛苦忙碌,熬夜加班,累得像擠乾檸檬一樣。以前的我,活力充沛,擁有精湛的廚藝,也有一段讓人嚮往的夫妻生活,但現在呢,一切都變了調。 白天在廚房裡,我像個忍者一樣跳舞著,鍋碗瓢盆在我手中翻飛,香料的香味彌漫在整個空間。可是
追蹤感興趣的內容從 Google News 追蹤更多 vocus 的最新精選內容追蹤 Google News