對於初次使用助聽器的聽損者來說，助聽器的聲音需要時間來習慣的。如果，你是第一次佩戴助聽器者，有一些方法，可以讓你更輕鬆地適應助聽器
配戴助聽器的基礎
聽力照護專家除了教你包括如何配戴助聽器、取出助聽器、清潔保養助聽器之外，還應該告訴你，從每天應配戴多少小時，到如何持續漸進的適應助聽器的聲音，遵循這些說明與助聽器配戴方式，以讓聽損者可以更容易適應助聽器的聲音。
掌握的5事項，助你適應助聽器
初次配戴可能會有一些讓你想取出助聽器，或停止使用助聽器的原因，實際上是正常的，尤其是在你適應它的最初幾天和幾週內。
- 你的助聽器感覺不舒服
你可能一開始不喜歡或不適應它放在耳朵中的方式，建議可以持續漸進拉長助聽器配戴時間，以讓你習慣配戴助聽器的感覺。不過如果你在配戴中，有感覺不是，或是痛苦，請立即與聽力照護專家聯繫。 - 你自己的聲音聽起來太大聲了
這稱為遮擋效應，許多配戴助聽器後的隨著時間的推移會逐習慣。 - 你會聽到背景噪音
助聽器可以拾取您不想聽到的噪音，以及你想要調入的噪音。雖然這通常是正常的，但如果聲音傷害您的耳朵或感覺特別刺激，請與你的聽力照護專家聯繫。 - 你會聽到哨聲，也就是反饋
這通常發生在助聽器不合適時，或者因為你的耳朵被耳垢或液體堵塞。如果你注意到反饋，請與你的聽力照護專家聯繫。 - 使用手機時有嗡嗡聲
某些數字手機可能會干擾無線電頻率，從而導致設備發出嗡嗡聲。隨著助聽器和電話技術的進步，這種情況越來越少見。即便如此，避免此問題的最佳方法是在你安裝助聽器時隨身攜帶手機。這樣，你可以確保兩者不會互相干擾。
如果你在配戴助聽器的過程中，覺得不適應或是不舒適的感受，都可以與你的聽力照護專家聯繫，尋求助聽器相關的協助。
