你覺得寫作是什麼？ 你期望寫作能帶來什麼？ 你認為寫作有沒有格式？ 我想你心裡都有答案。 本來，我認為寫作的對象是別人， 文章寫出來就是要讓別人看、讓別人理解我的感受， 去傳遞我想表達， 寫作是種溝通的工具。 後來，透過［寫吧！為了抵達自己］這本書發現，寫作也能寫給自己，透過自由書寫，無需在意別人眼光， 反倒更能透過文字梳理心情和想法，成為理解自己的方法。 有一些埋在心裡或腦海深處的痛苦、恐懼、焦慮，常常被我們刻意壓抑和忽視，但它們仍牽制著我們的情緒和反應， 反覆出現在生活之中，導致某些狀況一再發生。 有些委屈、不滿，我們以為釋懷了、放下了， 卻在遇到相似場景時， 又像鬼魅般出沒， 讓我們反覆地陷入同樣問題之中。 不妨透過書寫去抽絲剝繭， 作者建議用日記開始， 不用規定形式、字數、內容， 只要［開始寫］，慢慢地你就能更認識自己。 運用自由書寫、讚美日記、辦到了日記， 去記錄生活想法、去肯定自己、讚美自己，別再覺得自己一事無成、毫無建樹。 利用日記和筆記去整理自己混亂的想法跟情緒， 回顧一段時間的狀態， 篩選出需要保留的好想法與情緒，把它留下來。 正因為寫作的對象是［自己］，我們可以誠實地寫、探索真實的自己 、學習接納過去發生的事和自己、區分別人和自己眼中的自己、辨識情緒背後真正的原因。 這些都需要持續、反覆地寫， 隨著時間與人生智慧累積 ， 漸漸地我們才能更理解自己，也更知道自己要什麼。 書中作者提出寫作的三大守則：不要否定、不要限制、不要比較。 既然是與自己對話， 就誠實地寫，不需修飾、評比、自責， 這不是參加作文比賽。 我們總是花時間在跟別人溝通， 卻忘了留點時間給自己， 好好地照顧自己和理解自己，是時候開始為自己書寫吧！ #寫吧！為了抵達自己：為了放下自卑與恐懼，重新認識自己的寫作練習 #沒力史翠普 #讀後心得
留言
阿侑的沙龍
26會員
129內容數
#寫作 的其他內容
你可能也想看
《轉轉生》（Re:INCARNATION）為奈及利亞編舞家庫德斯．奧尼奎庫與 Q 舞團創作的當代舞蹈作品，結合拉各斯街頭節奏、Afrobeat／Afrobeats、以及約魯巴宇宙觀的非線性時間，建構出關於輪迴的「誕生—死亡—重生」儀式結構。本文將從約魯巴哲學概念出發，解析其去殖民的身體政治。
《轉轉生》（Re:INCARNATION）為奈及利亞編舞家庫德斯．奧尼奎庫與 Q 舞團創作的當代舞蹈作品，結合拉各斯街頭節奏、Afrobeat／Afrobeats、以及約魯巴宇宙觀的非線性時間，建構出關於輪迴的「誕生—死亡—重生」儀式結構。本文將從約魯巴哲學概念出發，解析其去殖民的身體政治。
本文分析導演巴里・柯斯基（Barrie Kosky）如何運用極簡的舞臺配置，將布萊希特（Bertolt Brecht）的「疏離效果」轉化為視覺奇觀與黑色幽默，探討《三便士歌劇》在當代劇場中的新詮釋，並藉由舞臺、燈光、服裝、音樂等多方面，分析該作如何在保留批判核心的同時，觸及觀眾的觀看位置與人性幽微。
本文分析導演巴里・柯斯基（Barrie Kosky）如何運用極簡的舞臺配置，將布萊希特（Bertolt Brecht）的「疏離效果」轉化為視覺奇觀與黑色幽默，探討《三便士歌劇》在當代劇場中的新詮釋，並藉由舞臺、燈光、服裝、音樂等多方面，分析該作如何在保留批判核心的同時，觸及觀眾的觀看位置與人性幽微。
當我們踏入寫作的世界時，我們不僅僅是在紙上或螢幕上寫下幾個字，我們是在打開心靈的窗戶，讓深刻和高級的思維流淌。通過寫作，我們提高了對事物的敏感度和洞察力。每一個故事、每一篇詩歌，都是我們對世界的一種解讀，一種表達。這種對事物的敏感度和洞察力，讓我們更加理解世界，更加感受生活的豐富多彩。
創
當我們踏入寫作的世界時，我們不僅僅是在紙上或螢幕上寫下幾個字，我們是在打開心靈的窗戶，讓深刻和高級的思維流淌。通過寫作，我們提高了對事物的敏感度和洞察力。每一個故事、每一篇詩歌，都是我們對世界的一種解讀，一種表達。這種對事物的敏感度和洞察力，讓我們更加理解世界，更加感受生活的豐富多彩。
創
這是一場修復文化與重建精神的儀式，觀眾不需要完全看懂《遊林驚夢：巧遇Hagay》，但你能感受心與土地團聚的渴望，也不急著在此處釐清或定義什麼，但你的在場感受，就是一條線索，關於如何找著自己的路徑、自己的聲音。
這是一場修復文化與重建精神的儀式，觀眾不需要完全看懂《遊林驚夢：巧遇Hagay》，但你能感受心與土地團聚的渴望，也不急著在此處釐清或定義什麼，但你的在場感受，就是一條線索，關於如何找著自己的路徑、自己的聲音。
背景：從冷門配角到市場主線，算力與電力被重新定價
小P從2008進入股市，每一個時期的投資亮點都不同，記得2009蘋果手機剛上市，當時蘋果只要在媒體上提到哪一間供應鏈，隔天股價就有驚人的表現，當時光學鏡頭非常熱門，因為手機第一次搭上鏡頭可以拍照，也造就傳統相機廠的殞落，如今手機已經全面普及，題
背景：從冷門配角到市場主線，算力與電力被重新定價
小P從2008進入股市，每一個時期的投資亮點都不同，記得2009蘋果手機剛上市，當時蘋果只要在媒體上提到哪一間供應鏈，隔天股價就有驚人的表現，當時光學鏡頭非常熱門，因為手機第一次搭上鏡頭可以拍照，也造就傳統相機廠的殞落，如今手機已經全面普及，題
你覺得寫作是什麼？ 你期望寫作能帶來什麼？ 你認為寫作有沒有格式？ 我想你心裡都有答案。
本來，我認為寫作的對象是別人， 文章寫出來就是要讓別人看、讓別人理解我的感受， 去傳遞我想表達， 寫作是種溝通的工具。
後來，透過［寫吧！為了抵達自己］這本書發現，寫
你覺得寫作是什麼？ 你期望寫作能帶來什麼？ 你認為寫作有沒有格式？ 我想你心裡都有答案。
本來，我認為寫作的對象是別人， 文章寫出來就是要讓別人看、讓別人理解我的感受， 去傳遞我想表達， 寫作是種溝通的工具。
後來，透過［寫吧！為了抵達自己］這本書發現，寫
眾所周知，寫作不僅是一種溝通表達的技能，其實也是一種行動的藝術，它能讓我們將內心的想法和情感轉化為文字。回顧過往的跨領域經歷，我發現寫作有助於表達自我、記錄生活、分享經驗。
眾所周知，寫作不僅是一種溝通表達的技能，其實也是一種行動的藝術，它能讓我們將內心的想法和情感轉化為文字。回顧過往的跨領域經歷，我發現寫作有助於表達自我、記錄生活、分享經驗。
