流程：
- 預先提供問題設定模版，按模版回答問題。
- 15-30分鐘 聊問題，進行關鍵字介定。
- 15-40分鐘 傳訊，依主問題關鍵續問。
向你的大師、導師和摯愛的人提問：
（一個主問題，就一個關鍵點，不多於一個關鍵點，其他若有續問，都只會圍繞這個一關鍵點為主）
對你的「目前的」生活造成什麼影響和困擾：
（請你描述一下情況，講講你的事情，一個最困擾的點是什麼？）
在這個情況當中，你有什麼樣的「情緒」：
（所有與問題相關的情緒都盡量寫出來，最後選一個你覺得最重的情緒）
（可參考使用以下情緒詞彙，其他沒有提供的，寫自己的就可以了😌正面情緒也可以哦。）
愛 / 興奮 / 創傷 / 遺棄 / 自尊 / 羞恥 / 憤怒 / 壓抑 / 報復 / 受虐 / 失望 / 記恨 / 悲傷 / 失落 / 難過 / 無助 / 防衛 / 罪惡 / 思慮 / 擔憂 / 焦慮 / 無力 / 依賴 / 偏執 / 恐懼 / 害怕 / 懷疑 / 不信任 / 虚弱 / 絕望 / 控制 / 固執 / 武斷 / 自衛 / 求完美 / 貪欲
你為什麼想問這個問題：
（答案）
你在這個情況當中，憧憬什麼樣的未來？
（如有可回答，沒有也沒關係）
在閱讀的過程，有意願，敞開心非常關鍵，並且問題越具體，你越能有針對性地知道阿卡西的信息在回答你什麼。
在填寫模版的時候，你會對自己的覺察加深，對自己的意識更有把握，那麼，你更多是一個「自主的狀態」下去接收信息。
如有任何疑問，非常歡迎私信我，與你討論～🫶🏻🌈💗
