面積80萬平方公里，世界第三十四大，非洲第十五大。大約等於九個葡萄牙或二十二個臺灣大。
位於東南非，陸上鄰國有坦尚尼亞、馬拉威、辛巴威、尚比亞、南非及史瓦帝尼。臨印度洋，和馬達加斯加島隔莫三比克海峽相望。
全國共分成十一個省。首都為馬布托，是第一大城，也是面積最小的省。面積最大的省是Niassa，擁有該國最大的自然保留區，不過人口最少。人口最多的省是Nampula。
首都馬布托在南部；人口最多的Nampula省在北部
全國共有四十二種語言，以葡萄牙語為官方語言。全國人口三千萬，其中有四成的年齡低於十七歲，是個非常年輕的國家。
宗教以基督教和伊斯蘭為主。
是全世界擁有最多大象的國家之一。
最大的河流是三比西河，長度2574公里。擁有1308個天然湖泊，最大的是Niassa湖，位於面積最大、人口最少的內陸省分Niassa省。此外，Cahora Bassa湖是全世界第十五大，非洲第四大的人工湖。
三比西河流域
最高峰是Binga山，高2436公尺。
經濟海域面積57.8萬平方公里，世界第四十三大，非洲第六大。
季節只有夏季和冬季，夏雨冬乾，十二月最熱，七月最涼。
2023年二~三月把莫三比克全國搞得人仰馬翻的熱帶氣旋 Freddy
礦產豐富，以鋁、石墨、煤和天然氣為主。
全國最高的建築是該國中央銀行「莫三比克銀行」，高130公尺。
莫三比克銀行
最北部的Cabo Delgado省距離索馬利亞比首都馬布托還近。
莫三比克最北部的 Cabo Delgado省
葡語小字典 Pequeno dicionário português
印度洋 Oceano Índico
省 província
居民 habitante
經濟海域 Zona Econômica Exclusiva
熱的 quente
冷的 frio
海灣 baía
湖泊 lago
鋁 alumínio
石墨 grafite
