3/29(五),起床53.9kg,睡前54.9kg,總熱量1,680cal

更新 發佈閱讀 1 分鐘

終於熬到禮拜五,偏偏這禮拜就今天最難熬。

早餐—440cal

終於有蘿蔔糕了。

今天的重頭戲是要跟大老闆報告教育訓練規劃,他還是一直說想去運動中心辦課程,阿費用核銷就不會過!講了N年每年講,每年還是照提,實在超討厭這工作。

一早上就在努力打槍大老闆,最後他終於放棄,好啦至少有個好處是好說話。

晚上要吃大餐,中午簡單點,繼續虱目魚。

午餐—245cal

今天魚也滿大塊的。

今天魚也滿大塊的。

下午再去開資安會議,被送了杯五桐號的奶精茶,開完會回座位默默吸光,忘了拍照。

點心—270cal

喝習慣牛奶以後實在不愛奶精的味道。

開完會後不知道在忙什麼,快五點才想起來還要做簡報!做個兩頁也就下班了,今天完全沒打到刑訴筆記。

晚上照例往大戶屋前進,客滿候位了一陣子,幸好沒很久,實在不想再吃熱狗了。

晚餐—725cal

雞豬雙麴定食。

雞豬雙麴定食。

肥肥的肉肉配白飯好好吃喔~沒上菜前都不知道有那麼餓,立馬掃光光。

運動—

無。

結論—

今天幾乎都在開會,真有意義(?)的一天呢!

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中年婦女的沙龍
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中年婦女致力恢復少女體態的勵志故事
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