刷酸步驟！新手使用守則

「刷酸」療程非常熱門，許多人開始使用「酸類保養品」來改善肌膚上的痘痘和粉刺問題，我也整理了一些「刷酸」的資料跟心得，以及推薦一些好用的酸類保養品，除此之外，新手在使用刷酸時，最好依照建議的步驟進行，避免過敏發生。

刷酸是什麼

「刷酸」其實就是使用酸類保養品，像是果酸、杏仁酸或水楊酸等在臉上塗抹，目的是幫助肌膚加速代謝，去除老廢角質，改善痘痘、粉刺、毛孔堵塞、暗沉等問題，除了醫美機構，一般民眾也能輕鬆獲得各種含酸類成分的保養品，家裡自己進行刷酸保養，藉此改善痘痘問題。

一定要有一週的時間都不要使用任何去角質產品，包括洗劑和各種去角質用具，讓皮膚累積一點角質來對應酸性保養品，如果角質層太少，就會很容易發生過敏症狀。如果要刷酸的地方有傷口，就要等到傷口完全復原再進行刷酸。

使用溫和的洗面乳清洗，最好是「胺基酸界面活性劑」的洗面乳，避免皮膚屏障受損，洗完後確保臉部無油污和化妝品殘留。

不管你是用化妝水型的還是精華液型的，先少量塗抹在耳後或手臂內側，進行敏感性測試，5-10分鐘後如果沒有過敏才開始塗在臉上，可搭配化妝棉擦拭全臉，或是倒在手心上，輕輕按摩全臉。

一般建議化妝水型的拿來塗全臉，精華液型的可以在痘痘、粉刺等瑕疵部位再疊加一層，加強效果，時間到後用溫水徹底清洗臉部，確保沒有殘留。使用前務必要詳讀產品包裝上的停留時間和使用頻率。

保濕是刷酸後最重要的一步，可以選擇具有豐富保濕修護成分的面膜或是精華液，刷酸後的肌膚會缺水、敏感，一定要幫肌膚鎖住水分降低敏感發生，刷酸後專注保濕就好，其他功效保養品例如美白、抗老就先不要用，也不要塗含有酒精、香料等刺激性成分的產品，避免進一步刺激肌膚。

刷酸後的一週內，臉上的潛在痘痘會爆發出來，大約一周的時間就會復原，每次使用酸類後，爆痘的情況也會一次比一次少，平時一定要特別加強防曬，避免紫外線曬到比較脆弱的肌膚而受到傷害。

以下4款都是我覺得蠻適合新手第一次刷酸的時候入手的商品，有興趣的人可以自己再去找產品說明。

含有高濃度18%杏仁酸，搭配保濕玻尿酸

含有2%水楊酸，能夠深入毛孔，減少痘痘和粉刺形成。

LHA辛醯水楊酸、甘醇酸、菸鹼醯胺，減少粉刺痘痘50%，緊緻毛孔12%，淡化瑕疵49％

含有7%的杏仁酸，杜鵑花酸衍生物，亮白成分Melaclear 2

不同的酸類保養品，適用的肌膚質及功效都會不一樣，四種常見酸性成份分別是，

A酸、水楊酸、杏仁酸、果酸，以刷酸新手來說，杏仁酸功效溫和最適合新手，效果也很好，許多護膚美容店也都會有杏仁酸換膚課程，水楊酸和A酸就會比杏仁酸刺激很多，特別是A酸目前是處方藥用，需要醫師開藥單才能取得，一般保養品不會出現A酸。