哇~這標題真好! 因為我就是常不小心就寫出心靈雞湯的文字創作者。有時寫著寫著,心裡偶爾會murmur:「這不是廢話嗎?」(差不多就是幹話的意思)。但話說回來,想想你會需要心靈雞湯是什麼時候,不就是需要"補一下"的時候!! 當我們情緒低落或感到疲憊,身邊不一定有合適的傾訴對象,甚至有時候根本不想說話。這時候,試試翻幾篇心靈雞湯,無論是正能量的文章還是調侃生活鳥事的幹話,只要能讓你想起自己還有笑的能力,用一些幽默感、提醒自己生活還有趣,這不就是它最棒的地方?
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EE, 閃閃發光的靈魂
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2025/04/04
Hi 親愛的你
你是不是也有過那種「一定要很努力很用力 才會被看見」的信念呢? 或正執念在「吃苦當吃補」的舊有信念呢?
這篇文章,是我最近一個深刻的內在覺察,也是一個全新的選擇。如果你正在經歷某個轉變的關口,希望這些文字會給你一點點陪伴與提醒。
一

2025/04/04
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2025/03/15
阿木生長在一個傳統的社會,來自重男輕女的家庭,但有時候我覺得,她其實並沒有那麼傳統。她的心是開放的,所以常常用我們意想不到的方式去跨過一個坎。她總是可以接納許多違背她那個年代傳統的事,尤其是對自己的孩子。
二十年前,家裡第一次出現刺青時,藏了好久被她發現後,她心疼,但沒有生氣。只是三不五時會嘆口氣
2025/03/15
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2024/11/27
台灣棒球隊在2024世界棒球12強賽(WBSC)奪冠,打破外界不看好的限制,創下歷史新頁。球員和教練們憑藉熱血和專注突破自我,啟發我們在生活中放下限制,發揮內在力量,享受過程及最後的高光時刻。

2024/11/27
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心靈雞湯 心靈成長 的書,常教我們透過大腦跳脫自己情緒,這些知識確實有效,但多限於理解
知識(大腦)和技能(實作)常常是平行兩條線,
理性平靜時候,雞湯文章處處充滿人生金句
煩躁憂鬱的時候,管用的不多,壞念頭就是一直產生
煩躁和憂鬱多半由自律神經在控制,心靈書讓大腦察覺自己情緒不好當下,情緒正在發生

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這是一場修復文化與重建精神的儀式,觀眾不需要完全看懂《遊林驚夢:巧遇Hagay》,但你能感受心與土地團聚的渴望,也不急著在此處釐清或定義什麼,但你的在場感受,就是一條線索,關於如何找著自己的路徑、自己的聲音。

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大家都有讀過心靈雞湯類的讀物吧?在我們情緒低落時來碗心靈雞湯,能撫慰我們的心靈,因為雞湯類別的書籍在用字遣詞方面,總是給人暖心的感受,幫助人從煩惱中獲得短暫的解脫。
但長期依靠心靈雞湯有效嗎?別忘了,任何東西只要“過量”就容易產生傷害,讓我與你分享。

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一段心靈雞湯、正向語錄,對朝光明去向很有幫助
但沉淪在負面念頭不斷時候,該試著改善的不再只用雞湯語錄,因為大腦已經不正常放訊息了
試著伸展拉筋 流汗 運動 找人閒聊非八卦的事物轉移注意 接近植物泥土,複方有時候會比堅持使用單方來得好

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《轉轉生》(Re:INCARNATION)為奈及利亞編舞家庫德斯.奧尼奎庫與 Q 舞團創作的當代舞蹈作品,結合拉各斯街頭節奏、Afrobeat/Afrobeats、以及約魯巴宇宙觀的非線性時間,建構出關於輪迴的「誕生—死亡—重生」儀式結構。本文將從約魯巴哲學概念出發,解析其去殖民的身體政治。

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本文分析導演巴里・柯斯基(Barrie Kosky)如何運用極簡的舞臺配置,將布萊希特(Bertolt Brecht)的「疏離效果」轉化為視覺奇觀與黑色幽默,探討《三便士歌劇》在當代劇場中的新詮釋,並藉由舞臺、燈光、服裝、音樂等多方面,分析該作如何在保留批判核心的同時,觸及觀眾的觀看位置與人性幽微。

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同事分享在類似心靈雞湯的書上的內容,引起大家的一番討論,令我想到,有一個時期,我也看了很多相關書籍,甚至還畫重點或是做記號,只是,到後來會覺得,那些話有點不知人間疾苦,說歸說做歸做,就像是對憂鬱症的人說,"想開一點"是一樣的意思,不但沒有幫助,反而會讓對方更憂鬱
其實,就是頻道沒對準,接收到的,都

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近期心靈保健的文章與訊息隨處可見,每個人多少都可以講個幾句什麼罐頭雞湯,活得像個心靈導師。但是這塊土地上的人們真的比較健康了嗎?為什麼那麼多人喝了幾天幾月幾年的雞湯都不會好?又為什麼會有毒雞湯更加火紅備受讚賞呢?
因為就算聞起來再美味的雞湯,只要少了真誠這味,敏感的人們都喝得出來是在假仙。

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背景:從冷門配角到市場主線,算力與電力被重新定價
小P從2008進入股市,每一個時期的投資亮點都不同,記得2009蘋果手機剛上市,當時蘋果只要在媒體上提到哪一間供應鏈,隔天股價就有驚人的表現,當時光學鏡頭非常熱門,因為手機第一次搭上鏡頭可以拍照,也造就傳統相機廠的殞落,如今手機已經全面普及,題

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