【全文】
寵辱若驚，貴大患若身。何謂寵辱若驚﹖寵為下，得之若驚，失之若驚，是謂寵辱若驚。何謂貴大患若身﹖吾所以有大患者，為吾有身，及吾無身，吾有何患﹖故貴以身為天下，若可寄天下；愛以身為天下，若可托天下。
【釋義】寵辱若驚，貴大患若身。何謂寵辱若驚﹖寵為下，得之若驚，失之若驚，是謂寵辱若驚。何謂貴大患若身﹖吾所以有大患者，為吾有身，及吾無身，吾有何患﹖
他人對自己的評價，不管是好的壞，只要自己很在意，久而久之都會成為一種心病，擔心得不到別人的讚、或受到他人的不讚，我們生命的目的，就活在他人是否給讚，漸漸失去自己的本心。這些得失心之所以對我們有影響，通常是因為內在自我中心的思考，若能用系統性思考或更高層面的角度來看一些事情的得失，評價有自己的影響就會少很多。
【釋義】故貴以身為天下，若可寄天下；愛以身為天下，若可托天下。
把自己生命的問題看做是系統問題的一部分，在改善問題的同時，也在使這個社會變得更好；若能更進一步的把社會問題看成和自己的問題一樣重要，那就是發願，是一個以天下為己任的心態了，在這種心態下，個人的榮辱也變得不重要了。應用
在把妹的時候，我們往往在意正妹對自己的反應，得失心很重；但若能把把妹這件事情看成是生涯挑戰的一部分或是一種擇偶或社會學的問題，能不能充分發揮自己的潛能、了解自己的限制、找出自己生命的答案，受到一個正妹的打槍或是把不到正妹，就只是通往成功的嚐試或驗證自己能力的數據，甚至找出一個更系統性的解決方案，例如「性專區」。
