朋友懷孕之後，我才知道「體質連頭皮也會變」這句話不是開玩笑。她以前兩三天洗一次都沒事，懷孕後是一天不洗就油到像剛運動回來。重點是，原本用的洗髮精洗完開始癢癢，香味還讓她直接孕吐。
那時候她被搞到真的有夠煩，但也讓我想到送她一罐孕婦也能用的，成分溫和又好清潔的薑黃洗髮精！懷孕後頭皮可能出現的6個改變？
1.頭皮出油：懷孕期間，體內的荷爾蒙變化會刺激皮脂腺分泌更多油脂，導致頭皮變得油膩。
2.頭皮搔癢：頭皮出油和角質堆積可能導致頭皮搔癢，甚至引發脂漏性皮膚炎。
3.頭皮屑增多：由於皮脂分泌增加和代謝加快，老廢角質容易堆積，導致頭皮屑增多。
4.毛囊炎：頭皮出油和悶熱的環境容易造成毛囊發炎，出現紅色丘疹或膿包。
5.脂漏性皮膚炎：脂漏性皮膚炎的症狀包括頭皮紅腫、搔癢、出油和頭皮屑。
6.掉髮：懷孕期間，頭髮的生長期會延長，掉髮量減少，但產後荷爾蒙下降，可能出現大量掉髮。
孕婦洗髮精推薦挑選3原則
選擇洗髮精時，可以以這3點為準則
1.溫和潔淨力：採用胺基酸界面活性劑這類溫和洗劑，洗淨但不過度去油。
2.無刺激配方：避免SLS/SLES、過重的香味、刺激性防腐劑等。
3.有舒緩成分加分：像是薑黃外泌體、積雪草、鋸棕櫚、B3這類舒緩成分，對敏感頭皮很友善。
孕婦洗髮精推薦：無矽靈的薑黃洗髮精
我在一篇媽咪部落格爬文看到這瓶，想說要讓自己好友舒服一點，結果沒想到她試了之後超驚喜！
- 胺基酸界面活性劑溫和潔淨，洗完不乾澀也不緊繃
- 添加天然薑黃，調理頭皮癢與油膩感超有感
- 味道自然清淡，沒有刺鼻香味，不易孕吐
重點是它無添加SLS、SLES、矽靈、MI、MCI，還有通過「400項西藥無添加」檢測，完全就是安心系認證！懷孕那九個月加月子中心那幾週，好友幾乎都靠它撐過來，甚至到現在還是繼續使用。
孕婦洗髮精只要選對成分就可以！
孕婦洗髮精不是要你買貴的，是要選「對的」。像這款薑黃洗髮精這種成分單純、洗感舒服的產品，不只孕期能用、之後也能一路繼續用下去，安全無負擔才是王道。
懷孕已經很辛苦，千萬別讓洗頭也變成一件不舒服的事。選對洗髮精，讓你從「油頭孕婦」變回「自信媽咪」。
