今天接下來講天相,說到天相感覺就有點嚴肅了,好像遇到長官就會自然的收斂一點,害我突然也不知道怎麼開玩笑起來,還是說今天的我就是有那麼點嚴肅,開關還沒被打開。
天相屬水,是人際桃花,編織著複雜的人際網絡,對應身體的部分,水就是腎,其實也有膀胱,而在之前的文章裡,也有提到人體裡氣與津液的網路,三焦系統,一張無形的、四通八達的大網路,因此而延伸出天相也可以代表腺體、內分泌等等。既然是網路就最怕塞,三焦一塞就化火,然後不是帶著其他邪氣一起攻擊身體最弱的部分,就是發揮火的屬性往上竄,因此要通利三焦就是用補氣行氣的藥,不想吃藥就做八段錦,第一式,雙手托天理三焦,放在第一式,就是表示網路通達是前提,就像要吃補也好吃藥也罷,脾胃功能也是前提。
三焦的概念太難懂,不然回來講腎好了,天相為陽水,陽有餘,陰就不足,那就來補補腎陰,介紹幾味大家比較有聽過且能補腎陰的中藥吧~
熟地黃
之前在天同那篇有提過生地黃,生地黃跟熟地黃是炮製的方式不同,生地黃稍微烘乾就可以,熟地黃要用酒炮製,九蒸九曬,生地黃性寒,能退熱、涼血、養陰生津,而熟地黃就性溫,能滋陰、補血、益精填髓,藥性作用不一樣。
熟地黃是四物湯裡的君藥,補血的能力很強,跟阿膠一樣,因此對於那種血虛的頭昏眼花、失眠、月經失調,通常都有熟地黃入藥,而滋陰的部分,就偏向腎陰不足的骨蒸潮熱、夜間盜汗、遺尿遺精等等,骨蒸潮熱就是字面上的意思,很形象,發作時間不定,但通常下午或晚上,突然一陣熱從腰脊或背脊發上來,像是脊椎進了蒸籠,迅速地往上跑,不會持續太久,像潮水一樣,簡單講就是腎的虛火。
至於益精填髓,也是字面上的意思,因此腎精不足的腰膝痠軟、頭昏耳鳴等等,也是會用到熟地黃,只是說,熟地黃通常不會單吃,因為不好吃,看起來黑黑黏黏的,主要是因為太滋膩,所以會礙胃,所以還是加入方劑裡作配伍比較妥當。
天冬、麥冬
天冬、麥冬就是天門冬跟麥門冬,天門冬應該好像有點耳熟吧,沒錯,天門冬胺酸,好像還差那麼一點,嗯嗯,天門冬胺酸轉胺酶……好啦,就是GOT/AST,你的肝功能指數啦~
所以,這兩者有關係?ㄝ…名字是一樣啦,還是回到中藥,天冬跟麥冬通常一起用,天冬走下面,麥冬走中上面,養陰生津能力強,天冬是肺陰、腎陰,麥冬是心陰、肺陰、胃陰,除了肝陰,其他大概都包了,所以對三焦的水道有幫助,所以也是糖尿病消渴的常用藥。
核桃仁
核桃仁跟桃仁不一樣,會看到桃仁通常是因為藥妝店賣的”桃紅四物湯”,”桃紅”是桃仁跟紅花的簡稱,桃仁是活血化瘀的。
核桃仁跟胡桃仁念起來有點相似,大舌頭的就更分不大清楚,看外型一個長得像腦,一個長得像腎,其實都可以啦,反正補腎差不多也是補腦。
性味甘溫,入肺、腎、大腸經,主要的作用在於納氣平喘,老人或病人有一種喘咳,叫做腎不納氣,肺吸進來的氣,沒辦法被腎收納,所以又反彈回去,因此那種咳喘是腎的問題,加上之前說過有”仁”的通常可以潤腸通便,因此核桃仁對老人有幫助,而且,本草綱目說,核桃仁益命門、利三焦,補養氣血,命門之前也有說過,左腎右命門,命門就是生命的光明燈,那盞油燈要一直點著,熄了你就掰掰了~
黑芝麻
這個就很熟悉了吧,黑色就是腎的顏色,所以黑芝麻就是入腎,性味甘平,入腎經肝經大腸經,功能補肝腎、益精血、潤腸躁,可以當食物吃,或者當藥物配伍。
很多人會把黑芝麻跟杏仁一起打粉喝,一黑一白,要說一陰一陽我也不能說不對,因為一個腎一個肺,一個在上一個在下,對於前一段說的腎不納氣也是有幫助,又潤腸通便,又補益精血,又生黑髮,果真是老人最愛,煮一碗做成太極的樣子端出來,會是天相老爺喜歡的排場,哈~
不過在之前巨門那篇有講過苦杏仁跟甜杏仁的差別,要喝得順口還是用甜杏仁,且不要懶惰去賣場買芝麻糊,那個”糊”好壞很重要,養生講求原型食物,看到東西打成粉,攪一攪加點黑糖紅糖兌熱水喝,就可以囉~
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