媽媽的素食便當挑戰Day6

更新於 發佈於 閱讀時間約 1 分鐘

終於有把午餐吃完的一天了!媽媽覺得開心又有動力研發新菜色,常常沒有靈感,導致菜色都差不多。發現可以參考學校午餐菜單,再來變化成素食版本,這樣好像也不賴,先慢慢進步囉!

raw-image


主餐:白飯、素食咖哩(A菜、豆腐、鳥蛋、紅蘿蔔、香菇、玉米筍、海帶)

湯品:豆薯蛋花湯

水果:水梨


留言
avatar-img
留言分享你的想法!
avatar-img
雞蛋艾琳的沙龍
4會員
43內容數
把想說的話都放在這邊了 將喜歡的東西分享給大家 紀錄過往讓成長看得見
雞蛋艾琳的沙龍的其他內容
2025/09/08
進入新的一周,慢慢調整分量當中,在上一周小孩都會帶著一些剩飯回家,媽媽只好將飯量再變少一些,老師說不要讓小朋友養成倒掉的習慣,所以可以少量,如果不夠吃小朋友會自己反映。
Thumbnail
2025/09/08
進入新的一周,慢慢調整分量當中,在上一周小孩都會帶著一些剩飯回家,媽媽只好將飯量再變少一些,老師說不要讓小朋友養成倒掉的習慣,所以可以少量,如果不夠吃小朋友會自己反映。
Thumbnail
2025/09/05
本週最後一天,有小小進步,沒哭那麼慘了!,午餐也有吃光光,媽媽覺得欣慰。開心的周末終於要來臨了,無論是對小孩或是媽媽都是一個放鬆的機會,等充飽電!再來面對下次的挑戰吧!
Thumbnail
2025/09/05
本週最後一天,有小小進步,沒哭那麼慘了!,午餐也有吃光光,媽媽覺得欣慰。開心的周末終於要來臨了,無論是對小孩或是媽媽都是一個放鬆的機會,等充飽電!再來面對下次的挑戰吧!
Thumbnail
2025/09/04
沒想到今天連校門都沒踏進去就哭成淚人兒,看來需要適應的時間還長呢!謝謝老師們的耐心,媽媽先走一步 。 心情不好,食慾也變差,沒吃完的餐點,只能再努力調整,看來媽媽的挑戰之路也還長著。 主餐:番茄義大利麵(番茄、鴻喜菇、玉米筍、地瓜葉) 湯品:高麗菜豆腐湯 水果:蘋果
Thumbnail
2025/09/04
沒想到今天連校門都沒踏進去就哭成淚人兒,看來需要適應的時間還長呢!謝謝老師們的耐心,媽媽先走一步 。 心情不好,食慾也變差,沒吃完的餐點,只能再努力調整,看來媽媽的挑戰之路也還長著。 主餐:番茄義大利麵(番茄、鴻喜菇、玉米筍、地瓜葉) 湯品:高麗菜豆腐湯 水果:蘋果
Thumbnail
看更多
你可能也想看
Thumbnail
透過蝦皮分潤計畫,輕鬆賺取零用金!本文分享5-6月實測心得,包含數據流程、實際收入、平臺優點及注意事項,並推薦高分潤商品,教你如何運用空閒時間創造被動收入。
Thumbnail
透過蝦皮分潤計畫,輕鬆賺取零用金!本文分享5-6月實測心得,包含數據流程、實際收入、平臺優點及注意事項,並推薦高分潤商品,教你如何運用空閒時間創造被動收入。
Thumbnail
單身的人有些會養寵物,而我養植物。畢竟寵物離世會傷心,植物沒養好再接再厲就好了~(笑)
Thumbnail
單身的人有些會養寵物,而我養植物。畢竟寵物離世會傷心,植物沒養好再接再厲就好了~(笑)
Thumbnail
不知你有沒有過這種經驗?衛生紙只剩最後一包、洗衣精倒不出來,或電池突然沒電。這次一次補貨,從電池、衛生紙到洗衣精,還順便分享使用心得。更棒的是,搭配蝦皮分潤計畫,愛用品不僅自己用得安心,分享給朋友還能賺回饋。立即使用推薦碼 X5Q344E,輕鬆上手,隨時隨地賺取分潤!
Thumbnail
不知你有沒有過這種經驗?衛生紙只剩最後一包、洗衣精倒不出來,或電池突然沒電。這次一次補貨,從電池、衛生紙到洗衣精,還順便分享使用心得。更棒的是,搭配蝦皮分潤計畫,愛用品不僅自己用得安心,分享給朋友還能賺回饋。立即使用推薦碼 X5Q344E,輕鬆上手,隨時隨地賺取分潤!
Thumbnail
身為一個典型的社畜,上班時間被會議、進度、KPI 塞得滿滿,下班後只想要找一個能夠安靜喘口氣的小角落。對我來說,畫畫就是那個屬於自己的小樹洞。無論是胡亂塗鴉,還是慢慢描繪喜歡的插畫人物,那個專注在筆觸和色彩的過程,就像在幫心靈按摩一樣,讓緊繃的神經慢慢鬆開。
Thumbnail
身為一個典型的社畜,上班時間被會議、進度、KPI 塞得滿滿,下班後只想要找一個能夠安靜喘口氣的小角落。對我來說,畫畫就是那個屬於自己的小樹洞。無論是胡亂塗鴉,還是慢慢描繪喜歡的插畫人物,那個專注在筆觸和色彩的過程,就像在幫心靈按摩一樣,讓緊繃的神經慢慢鬆開。
Thumbnail
剛開始學做料理時,參考的食譜大多是偏日式,親子丼是首選,材料調味簡單,作法不難,食材的份量也容易掌握。通常藍色星期一都是吃親子丼,因為周一可能會加班,也比平日還要忙,回到家只想躺平,但躺平會餓肚子,所以我把星期一稱之為親子丼日。
Thumbnail
剛開始學做料理時,參考的食譜大多是偏日式,親子丼是首選,材料調味簡單,作法不難,食材的份量也容易掌握。通常藍色星期一都是吃親子丼,因為周一可能會加班,也比平日還要忙,回到家只想躺平,但躺平會餓肚子,所以我把星期一稱之為親子丼日。
Thumbnail
過了多少日子,找回烹調的手感。
Thumbnail
過了多少日子,找回烹調的手感。
Thumbnail
請訂閱【飛火米】YT頻道!謝謝大家! 昨天只休一天假! 但還是有從桃園騎車回樹林陪爸媽! 晚上回桃園前! 老媽又弄了很豐盛的晚餐給我吃! 除此之外還有包手卷給我吃! 每次都吃不完! 那就來拍照寫炫耀文吧!
Thumbnail
請訂閱【飛火米】YT頻道!謝謝大家! 昨天只休一天假! 但還是有從桃園騎車回樹林陪爸媽! 晚上回桃園前! 老媽又弄了很豐盛的晚餐給我吃! 除此之外還有包手卷給我吃! 每次都吃不完! 那就來拍照寫炫耀文吧!
Thumbnail
最近的生活好嗎?閒?忙?還是做什麼都累?無論多累,別忘了跟家人、朋友聊聊!分享一份關於母親與食物的溫情回憶。
Thumbnail
最近的生活好嗎?閒?忙?還是做什麼都累?無論多累,別忘了跟家人、朋友聊聊!分享一份關於母親與食物的溫情回憶。
Thumbnail
0415:青椒牛小排、阿薩姆茶葉蛋、薑燒南瓜、蒜香高麗菜 因為正值國中的女兒打死不吃學校營養午餐, 媽媽只好學著做便當。就這樣已經做了一學期! 現在,我不但可以在起床後的三十分鐘之內做完小孩的午餐便當,還可以在做完便當之後穿好上班衣服、化好妝,再全家一起去上學。 從今天,開始跟你分享我的便當日
Thumbnail
0415:青椒牛小排、阿薩姆茶葉蛋、薑燒南瓜、蒜香高麗菜 因為正值國中的女兒打死不吃學校營養午餐, 媽媽只好學著做便當。就這樣已經做了一學期! 現在,我不但可以在起床後的三十分鐘之內做完小孩的午餐便當,還可以在做完便當之後穿好上班衣服、化好妝,再全家一起去上學。 從今天,開始跟你分享我的便當日
Thumbnail
嗨!我是快樂馬鈴薯~我今天要做咖喱飯🧡是四人份的喔,簡單又美味! 難度:⭐️ 時間:1h
Thumbnail
嗨!我是快樂馬鈴薯~我今天要做咖喱飯🧡是四人份的喔,簡單又美味! 難度:⭐️ 時間:1h
Thumbnail
對於下標題這件事,今天完全沒有靈感,就只能眼見為憑了。 今日食材: 火腿 小黃瓜 小番茄 綠花椰 洋蔥 小磨坊胡椒鹽 - 我家必備,一大包可以用一陣子 雞蛋-我家最重要的糧食 白飯 桂冠奶黃包 飯就大同電鍋煮嘍。 我必須在飯煮好的時候,炒好綠花椰、火腿、小番茄、小黃瓜
Thumbnail
對於下標題這件事,今天完全沒有靈感,就只能眼見為憑了。 今日食材: 火腿 小黃瓜 小番茄 綠花椰 洋蔥 小磨坊胡椒鹽 - 我家必備,一大包可以用一陣子 雞蛋-我家最重要的糧食 白飯 桂冠奶黃包 飯就大同電鍋煮嘍。 我必須在飯煮好的時候,炒好綠花椰、火腿、小番茄、小黃瓜
Thumbnail
我兒很喜歡吃炒飯,假日吃不完的白飯,就可以做炒飯了。 今日食材: 隔夜飯 兩顆雞蛋 波菜 豬絞肉 胡椒鹽 將雞蛋跟白飯攪拌均勻,倒入平底鍋炒半熟,再放入豬絞肉,炒到肉快熟再放入波菜,炒到全熟就好嘍。 洗幾顆小番茄。 搞定。
Thumbnail
我兒很喜歡吃炒飯,假日吃不完的白飯,就可以做炒飯了。 今日食材: 隔夜飯 兩顆雞蛋 波菜 豬絞肉 胡椒鹽 將雞蛋跟白飯攪拌均勻,倒入平底鍋炒半熟,再放入豬絞肉,炒到肉快熟再放入波菜,炒到全熟就好嘍。 洗幾顆小番茄。 搞定。
追蹤感興趣的內容從 Google News 追蹤更多 vocus 的最新精選內容追蹤 Google News