素食
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介紹在全聯超市可以買到的「Veggie Nugget-纖雞塊」，這款全素（不含五辛）的植物肉雞塊，外皮酥脆、內餡軟嫩，口味與一般雞塊相似度高，CP值也很不錯，是素食者與想嘗試蔬食的好選擇。
今天小孩手掌突然出現紅疹，就醫之後確定是腸病毒，所以就請假一周在家休息，媽媽的便當挑戰就要暫停一周了！現在嘴巴痛也吃不下什麼東西，目前會以容易入口的粥類來幫小孩補充營養，通常是只有類似感冒症狀，但還是要注意重症前兆，接下來一周為傳播力最強的時期，會讓小孩待在家不要去人多的地方，保護自己還有別人。
在追求成長與效率的科技時代，「科技應該為誰服務？」已成為全球關注的核心議題。和光共育團隊正式宣布啟動「Vegan心光圓夢企劃」，結合創辦人謝志騰多年專業，打造一套讓世界真正看見素食價值的新型永續文明模式。創辦人謝志騰認為，素食不只是個人飲食，更是一種文明選擇。
規劃「印度朝聖行程」建議先決定路線深度（八大聖地或重點串聯）、出發季節（以 11–3 月為主）、再落到日程與修行節奏（清晨繞塔、白天參訪、黃昏共修）。準備上以「證件與保險、穿著禮儀、飲食衛生、交通動線」四軸檢核。依「菩提邦印度朝聖」經驗，小團控量＋法師導引＋素食供養，能讓行程與修行同時穩定。
5/5菩提邦印度朝聖
本文探討設計師如何以顏色、字體、材質與符號，將抽象信念轉化為具體設計語言，影響人們對素食與永續的想像。從宗教到生活風格，素食包裝的語言經歷了從莊嚴到親近、從人工到可分解、從葉子到抽象符號的演變。當設計更具美感與生活感時，素食不只是信仰的延伸，也成為年輕世代對環境與風格的新選擇。
又熬過一個月啦！是有越來越上手的感覺，但是還是不喜歡大於喜歡，仍然在烹調中尋找樂趣，小孩基本上都會將餐點吃完(感恩老師、感謝小孩)，打開便當袋其實很開心，有種努力值得了的感覺，接下來進入新的月份，也許會變得很冷？又找到一個進廚房可以開心的理由，有了繼續煮飯的動力！
為了讓小孩嗯嗯順暢，準備了紅龍果來讓腸胃蠕動一下，有時候會好幾天上不出來，也許是青菜吃太少？盡量把菜剪短一些，小孩也順利地吃完，只是量都不多，不曉得有沒有達到每天需攝取的量？每天都為了各式各樣的問題想破頭，果然當了父母需要操心的事多了 好幾倍。
今天是學校的萬聖節活動，可以做一些裝扮去學校闖關，我們的第一個萬聖節活動，也不知道要怎麼用，所以簡單挑件衣服而已，便當也做了一些裝飾，以媽媽的功力只能想得到這樣了，跟想像中的效果不太一樣，明年再繼續加強吧！
看到冰箱中的南瓜，突如其來想說要做南瓜濃湯，我自己是不愛喝這種口味的人，所以基本上是沒做過，上網搜尋了食譜發現好像蠻簡單就嘗試看看，把蒸起來不好吃的南瓜變成濃湯，想不到蠻好喝的，最後加了點鮮奶調味，口感變不一樣了，好神奇阿！
