月經前後私密處長痘痘的困擾
我最常遇到的時候，就是月經前後，突然冒出一兩顆痘痘。起初我以為只是「暗瘡」，結果過了好幾天還沒消，甚至有點紅腫，才決定去看醫生。
醫師告訴我的事
- 不是每顆都是痘痘 —— 有些是毛囊炎，有些可能是皮膚囊腫。
- 不要亂擠 —— 亂擠會造成二度感染，甚至留疤。
- 必要時用藥 —— 輕微的擦藥就好，嚴重的則需要口服抗生素。
- 檢查習慣 —— 醫師提醒我檢視生活細節：是否穿太緊？是否常熬夜？
我的心理轉折：從害怕到釋懷
一開始我很不好意思跟醫師說，但醫師很專業，還安慰我這很常見。經過這次，我才懂得：其實「私密處長痘痘」沒什麼好丟臉的，反而是一個提醒，要我們多關心自己的身體。小結：遇到私密處長痘痘時該做的事
- 觀察是否為毛囊炎或異常病灶
- 保持乾淨、避免摩擦
- 持續或嚴重時務必就醫
- 心態調整：這不是只有你會遇到的事
