為什麼秋冬越補水皮膚越乾?

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你是否也發現皮膚有點矛盾?明明 T 字部位狂出油,其他範圍卻又伴隨著脫皮、粗糙、甚至泛紅?尤其換季期間更容易出現…很多人以為這是單純的「缺水出油」,但其實背後可能藏著更複雜的問題,甚至潛在的皮膚炎症!

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這種狀況通常是因為皮膚屏障受損或油水平衡失調所引起的。

皮膚的角質層負責鎖水、保護肌膚不受外界刺激。若是我們清潔過度、頻繁刷酸、長期使用刺激性產品,就會讓這層屏障受損,導致水分流失、肌膚乾燥脆弱,表面開始脫皮…

皮膚為了「自救」,會加速分泌油脂來填補受損區域,進而出現「又乾又油」的狀況!

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過度清潔會洗掉皮膚的天然皮脂,讓皮膚防禦力下降,於是角質層變薄、水分流失,皮膚開始出現脫皮、油光滿面的窘境!

長期使用強效控油產品,反而會讓皮膚產生「反彈性出油」,出油變得更嚴重!

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  1. 刷酸、果酸、水楊酸用太頻繁:皮膚角質層變薄,屏障受損
  2. 使用酒精、刺激性成分:皮膚發紅、脫皮、發炎
  3. 頻繁敷臉、或敷臉時間太長:容易導致皮膚過度水合,出現發炎反應
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壓力過大、長時間熬夜,都可能使皮脂分泌失衡,進而導致皮膚出現局部出油、局部乾燥敏感的情況;並且,這種不好的生活習慣,還會造成人體免疫力下降,導致或加劇皮膚問題。


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抗痘傳教士 Alan|Sandian 聖研
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八年酒糟肌、滿臉痘痘,花費百萬親身實測,最終走出爛臉、走出自卑。 創立 Sandian 聖研,用極簡保養陪超過十萬人找回穩定肌膚。 這裡我會寫: ✦ 真實的抗痘保養知識 ✦ 你不知道的皮膚地雷 ✦ 八年踩坑換來的直白心得 保養是減法,不是加法。
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