為個案畫了身體圖，
呈現出以某種尺規來衡量生命中進出的人事物，
並且有帶著過濾或篩選功能的邊界。
我覺得非常好奇，
因為個案並不是一個在生活或工作細節上斤斤計較的人，
更多時候是充滿熱情並願意給予他人協助的。
那麼這把尺規究竟是用在哪個方面呢?
我繼續向下追問。
原來...是關於在生命中尋找愛與被愛的證明。
大多數人都渴望被愛，同時希望所愛之人接納我們給出的愛。
在一次次給出與接受中，完成一個個愛的循環。
- 他收到我的誠意了吧! 所以我是值得被愛的了吧!
- 你願意接受我給出的，所以你也是愛我的吧!
- 我已極盡全力地去證明我對你的愛，為什麼你沒有因此幸福快樂?
我們以生命之初的經驗，為愛設下了標準公式。
輸入與導出的值與質都應該符合標準。
符合這個標準的才能被認證是愛，
不符合的很有可能是瑕疵品，
或者代表還有需要努力的空間。
於是...
在給出的愛沒有被好好接納時感到苦澀，
在沒有以想要的方式被愛時感到失落。
在所愛之人沒有幸福快樂時感到內疚。
種種情緒...
匯聚在身體裡面，成為苦悶與輕微灼燒的感受。
而我為個案閱讀到的植物好朋友是_古巴香脂。
個案亦回饋最近真的買了古巴香脂的精油，
並感覺需要好好使用在自己身上。
在閱讀到古巴香脂時，
還同時讀到可以與各種與苦相關的植物一起搭配。
例如:苦香樹，香苦木，苦橙花。
以及雖無苦字但也略帶苦味的古芸香脂。
當我想像將這些植物同時聚集在胸口時，
突然有種降溫與平靜的感受。
閱讀中沒有描述太多為什麼選擇古巴香脂，
可能因為我跟古巴香脂也是多年老友，
所以很自然的能理解古巴香脂是如何擅長撫慰內在複雜的鬱結之火。
便依照經驗建議個案用來進行肝臟對應區的溫敷與按摩。
還有一個有點不好意思的小練習是...
要在幫自己按摩的時候，對自己唱愛之歌。
愛之歌可以稱讚身體的部位，可以稱讚自己的個性或品質。
或者簡單地把覺得自己今天做得很好的事情都唱名一遍。
試著一次次對自己表達愛，
並接住對自己的愛，
練習一遍遍在內在完成愛的循環。
紀錄的尾聲，是我覺得自己也很受用的提醒。
~你在外面找不到那些你也並不真正相信的愛~
~先把自己愛得體無所缺~
~不是那種吃頓大餐然後睡到自然醒的愛~
~而是專注以心光為自己的細胞與存在注入滿滿的愛~
閱讀後記
古巴香脂是樹形高大而花朵極為細緻迷人的豆科植物。
其精油以富含Beta丁香油烴，並具有良好的消炎與修復黏膜作用而著稱。
是當心裡有苦說不出，或身體急慢性發炎時，能溫和支持的植物好朋友。
若考慮購買精油，
想要單純處理身體發炎的人建議購買樹脂。
古巴香脂的樹脂流動性還算好，不至於會沾黏在瓶子裡倒不出來。
能完整獲得來自於植物物質層面的消炎成分與強大的肉體支持。
至於想要好好練習內在愛的循環者，則建議嘗試蒸餾萃取的。
氣味上更輕盈與純淨，幫助我們在意識與能量層級上注入光的品質。
