星期三有種輕鬆感，也許是正好在工作日的中間，只要跨過這天離假期就不遠了，所以很喜歡星期三帶給我的感覺，隨興的煮了義大利麵，把冰箱裡剩下的一些菜加進去，就變成美味的料理，其實是蕃茄醬拯救一切？！小孩也喜歡換換口味，真是一舉兩得阿！
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主餐：蕃茄義大利麵(芹菜、素火腿、煙燻豆包、杏鮑菇)
湯品：素餛飩肉片湯
水果：蘋果
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雞蛋艾琳的沙龍
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