阿芸出現異位性皮膚炎徵兆的時候大概是三個月，所以那時候就開始喝水解、擦乳液，後來開始吃副食品更不穩定，就會更加懷疑...是不是副食品吃到什麼食材過敏？但因為紅的區域都在關節處、皺摺處，加上持續的泛紅，我姐就叫我帶去給醫生看，果不其然，是異膚...，我就很沮喪，明明我跟爸爸都沒有過敏，女兒怎麼會有過敏體質？
｜異位性皮膚炎有什麼徵兆？什麼益生菌有效？｜
看完醫生之後開始乖乖吃藥、擦藥膏、擦乳液，但阿芸的異膚狀況常常反覆出現。她的手、膝蓋、腳踝，甚至背部，時不時就會冒出一塊塊紅紅、粗粗的皮膚，有時候會癢到一直抓，甚至抓到破皮、滲血，看了真的讓人心疼。
洗澡如果水稍微偏熱一點，她就會皺著眉喊：「好痛～」
晚上睡覺時也常常翻來翻去，邊說「好癢喔」，邊不自覺地抓個不停。異膚發作時，皮膚總是會紅紅的，小手和腳踝乾乾的，睡得也不安穩。
我就開始瘋狂爬文找益生菌，加上我姐是在醫院工作的護理師，也有問他意見，鎖定LGG、LRH113、KBL382這三種菌株，這三種是有針對異位性皮膚炎實驗研究的益生菌，科學實證比較安全，我先從LGG開始試，因為他已經被研究了40年，有夠多的實驗跟文獻！
*資料來源：LGG對6m-3y異位性皮膚炎孩童的治療效果、LGG對3m-12m嬰兒異位性皮膚炎的對照試驗
｜實測-BHK'S安寶適、和和研LGG、康爾喜、妙可適、科懋幼安｜（持續更新）
一開始我急著買，看到BHK'S有LGG就買了，後來吃了異膚沒有太明顯的效果才去細看研究資料，第一個研究一天用100億的LGG、第二個研究一天用90億的LGG去做實驗。
BHK'S安寶適 在媽媽圈是新生兒腸絞痛比較紅，大概是因為小寶寶不能吃那麼多菌，所以三種菌加起來的菌數只有15億，不確定單獨LGG有幾億，所以我又開始找下一款，這次我就有慢慢做研究！
主打LGG的益生菌品牌其實也不少，只是要看LGG的菌數，這些都是我的口袋名單：
妙可適 (醫院才能買)
- 菌株：BB-12＋LGG
- LGG菌數：未標示菌數
- 花費：8ml $1,350，很難算一天的話費
- 其他：有滴劑＆膠囊兩款，寶寶可以用滴劑，診所醫院有賣，不過購買就有點麻煩了～
和和研 純LGG活菌益生菌 連結
- 菌株：LGG
- LGG菌數：100億
- 花費：30包＄1080，平均一天＄36（買大組的大約＄31）
- 其他：0砂糖、0色素，另外還有乳鐵蛋白＆紫錐花，順便增加抵抗力
康爾喜(N)乳酸菌顆粒 連結
- 菌株：13種菌（其中含LGG）
- LGG菌數：全部1,000億，如果有平均的話LGG的菌數大約76億
- 花費：上面寫一天三包，平均一天＄58.8
- 其他：老實說味道有一點怪，小孩不喜歡就很難堅持吃，加上成分表裡面寫“乳酸菌發酵濾液凍乾品”，有可能是混合菌，不是專利菌單支單支添加的（抱歉我家人都是醫療產業比較龜毛一點）
科懋幼安活菌液_添加LGG 連結
- 菌株：CECT 7894、CECT 8330、LGG
- LGG菌數：一天5滴10億，如果有平均的話LGG的菌數大約3.3億
- 花費：有點難計算，每次滴的力道不一樣，一罐10ml＄999
- 其他：寶寶時期蠻方便的，寶寶時期太久了沒有拍到
iHDoc 益兒舒 連結
- 菌株：BB-12＋LGG
- 菌數：未標示菌數
- 花費：一天＄33（一次兩顆x一天兩次）
- 其他：這就像吃糖果小孩超愛，
｜LGG益生菌推薦-妙可適＆和和研｜
妙可適是小時候用滴劑的所以沒有留照片，成分展開很簡單，就這些而已👇
BB-12®、LGG®、歐洲葵花籽油、生育醇/維生素E(抗氧化劑)、檸檬酸(調味劑)
這隻比較強調再提升抵抗力～所以會用BB12+LGG的組合
-第一多的菌株（BB-12）：研究顯示 BB-12 能夠產生類似「抑菌素」的抗菌胜肽
-第二多的菌株（LGG）：像這份研究顯示LGG 組的兒童發生「呼吸道感染」的風險顯著降低了 17%
和和研LGG是媽咪拜的自創品牌，搜集媽媽需求設計的配方，現在產品都在比特別的年代，他們選LGG雖然很老派但很務實，真的是媽媽需要的，成分展開👇
橘子萃取粉、鳳梨萃取粉、紫錐花、鼠李糖乳桿菌LGG、益萃質、乳鐵蛋白
和和研LGG因為是讓上幼幼班開始的小童（2歲以上）就能吃，所以有加紫錐花＆乳鐵蛋白，兩種可以增加抵抗力的，像我們家還有幾個表哥住在一起，常常一換季就在更新病毒碼，照顧生病的小童真的會累倒氣心摟命，乳鐵蛋白之前才選奶粉的時候很常看到有添加～是嬰幼兒就能吃的免疫力成分！
每天早上起來，就用和和研LGG讓阿芸笑開懷，再傳給出任務不在家的爸爸，開啟偽單親的一天又一天（軍眷的辛苦誰能懂）
- 味道：酸酸甜甜，柳橙橘子的果汁味道，但不會酸到小孩吃不了，也不會死甜到大人不敢給小孩吃，細看成分是「橘子萃取粉（橘子濃縮汁、麥芽糊精）、鳳梨萃取粉（鳳梨原汁、麥芽糊精）」，沒有加砂糖、蔗糖、代糖，當媽之後都學會看成分表了！
- 配方：鼠李糖乳桿菌LGG、益萃質(後生元)、紫錐花、乳鐵蛋白，我用我理解的解釋這些功能，我會附上資料來源，有興趣可以點開連結，希望不會獻醜
-鼠李糖乳桿菌LGG：鼠李糖乳桿菌是菌種、GG是菌株，醫學上看益生菌的功能，都是看「菌株」，像是LP33的「33」就是他的菌株「LP」是他菌種。
LGG除了有前面提到 針對異位性皮膚炎的實驗，還有LGG可以降低呼吸道感染的發生率實驗、高劑量LGG有效縮短兒童急性腹瀉實驗
-益萃質(後生元)：我們吃益生菌的目的就是希望他在腸道住下來，然後開始工作、產生好處，後生元就是他的「好處」，這個好處除了可以執行他的功能之外，還可以讓益生菌更好生存，善的循環 😂 等於我不止教你釣魚，還直接給你魚吃XD
-紫錐花：在歐美比較紅，是北美原住民的藥材，我是在新冠的時候朋友跟我分享認識的，因為可以增強吞噬細胞的活性、增加免疫細胞，可以看這份紫錐花在體外實驗中對冠狀病毒（包括SARS-CoV-2）的抑制能力。
-乳鐵蛋白：乳鐵蛋白是我在選配方奶的時候就覺得很可愛的成分，他會跟細菌搶「鐵」然後讓細菌吃不到「鐵」然後衰亡，然後他還有帶電荷的物質可以把病毒打洞！
以上就是我們阿芸的試吃報告，下面是我們前幾天的文，距離白拋拋幼綿綿的肌膚還有一小段距離，但媽媽已經很滿足了，找到很喜歡的產品真的不容易，真心跟大家分享～
我不是直銷也不是微商，我沒有在賣XD 我是去官網買的：https://heheyen.com/shop-products-probiotics
