[開箱＆心得]電動牙刷值得嗎？音波牙刷、旋轉式怎麼選｜ Sonicare 半年使用心得分享｜Philips、Oral-B

先說結論，音波電動牙刷，相較於過去手動刷牙，更容易將牙齒刷乾淨，減低刷牙力道過大，與縫隙殘渣的狀況，如果對於牙齒健康狀況想要改善的朋友，值得購入。

（可多加利用左側目錄跳轉閱讀段落）/（下文中超連結，為方便查詢價格之連結，請安心使用）

電動牙刷選擇

簡單分成兩個種類：音波震動、旋轉式

音波震動牙刷

代表品牌：PHILIPS 飛利浦

運作原理

1. 音波牙刷產生高速震動（以sonicare系列來說，每分鐘至少可達31,000次以上，手刷），使刷毛快速擺動，同時震動水和牙膏，形成微小氣泡，產生強大的「流體潔力（Sonicare Fluid Action）」。
   這種力量能將清潔作用延伸到牙刷毛刷不到的深層齒縫和牙齦線，有類似牙醫洗牙的微洗牙效果。
2. 刷毛的擺動雖快但幅度小，對牙齦刺激較小，能溫和地清除牙菌斑。
3. 可搭配不同刷頭與模式進行牙齒清潔。

旋轉式牙刷

代表品牌：Oral-B 歐樂B

運作原理

1. 刷頭通常是圓形，用旋轉、交互震動的方式，每分鐘 7,000～10,000 次以上速度運作，左右高速旋轉
2. 一顆牙一顆牙「包起來刷」，清潔會集中在刷頭接觸點
3. 可搭配不同刷頭與模式進行牙齒清潔。

電動牙刷小結

• 音波牙刷，清潔方式：震動＋水流推動
• 旋轉式牙刷，清潔方式：包覆式的運作，用刷毛刮掉牙菌斑

Sonicare 使用心得

我買的這支sonicare系列是屬於音波震動類型，是ProtectiveClean系列（日本旅遊時購入），在台灣官方好像沒有賣，功能、價格、效果比較接近舒適潔淨系列，當初會買sonicare系列，主要是我有個朋友是在口腔衛生產業上班，他跟我說要買就買音波牙刷，我就信他了ＸＤ 直接購入。

買入使用後，我可以很明顯的感受的牙菌斑少非常多。

以前「手動」刷牙後，常常會用舌頭「吐（台語）」一下牙齒，越是靠近臼齒位置的牙齒，就常常會發現有某幾區特別容易有牙菌斑殘留。換成sonicare後，我用舌頭「吐（台語）」同一個位置，它就變光滑了！

再者是，我以前的刷牙時間非常『短暫』，通常是隨意三兩下刷一刷漱口了事，個人不太會蛀牙就是。

但用了電動牙刷，因為它有30秒一區的功能，簡單說，他會把牙齒分四區，左上左下右上右下，會『強迫』你在刷牙時要刷兩分鐘，而且一區要刷三十秒，大大的增加把牙齒刷乾淨的機會。

所以對我個人來說，這兩點算是有感的『進步』。

看台灣的飛利浦經營sonicare的方式，應是將其拆分成入門、中階、高階、頂級四種定位，每支不同產品系列，都有些微功能的增減，在基礎的音波震動原理上，加入不同特色。

補充一點，音波牙刷的使用方式，跟傳統手動不同，使用音波牙刷只要把牙刷『放』在牙齒上即可，使用上可以每2~3顆牙齒一個單位，每一單位停1~3秒，可以分成靠牙齦一側、咬合側、向舌頭側，每一側都上上述的方式（每2~3顆牙齒一個單位，每一單位停1~3秒）刷牙。不需向過去一樣上下左右用力刷。

官方資料-sonicare系列比較表

適合什麼樣的人使用

1. 刷牙隨意的人，牙刷會『強迫』你刷到2分鐘
2. 刷牙太大力的人，他會震動告訴你，刷牙太大了了，該小力點（入門款無此功能）
3. 需要特殊功能的人，例如：

• 有帶牙套，需要看看牙齒的縫隙有沒有乾淨，有app觀測牙齒清潔狀況功能(鑽石系列才有)
• 牙齦疼痛、牙周病等牙周問題
• 舌苔清潔（鑽石系列）

價格查詢懶人包連結

Philips Sonicare系列

1. 入門款，綠色、紫色
2. 舒適清潔（中階）-筆者使用，新款還有『新手模式』，白色、藍色
3. 鑽石系列（高階）-可搭配APP，黑色、白色、銀色、粉色
4. 頂級尊榮AI智能（頂規）-靜夜藍、香檳金、玫瑰金
5. 兒童

Oral-B系列

1. 入門款
2. PRO系列（中階），PRO4、PRO3、PRO1（PRO1最熱銷），數字越多、功能越多
3. iO系列（高階），iO10、iO9、iO7、iO SLIM
4. 兒童，冰雪奇緣、汽車總動員