於 75 天前離職後的我，每天都在問自己下一步想做什麼—是要成為資深專案經理，還是乾脆離開資訊業？從醫療資訊科系畢業後，我順勢成為了工程師，隨後踏上系統分析師與專案經理之路。專案執行累積到第五年後，我感到非常倦怠。
為了品質不穩定的系統向客戶道歉、說明如何解決、努力展現誠意；為了素質參差不齊的工程團隊，我得幫忙思考、看 log、解 bug； 為了一心想衝高營收的高層們，身為中階主管的我不停承接專案，就算已經無法負荷。當只想發財的老闆說出「不擇手段、偷拐搶騙也要接到訂單」時，我只剩下失望。
如果環境真的這麼惡劣，我是否該離開這個領域？
當然，現在已經回歸身心健全的我回想起來，有許多話可以用來梳理當時的情緒，也不必如此極端。但那時的我，在長期加班與高壓之下，已經無法好好思考一切。 只記得最後一刻，我對自己說： 「 下一份工作，我不想再賣任何垃圾給客人—不管是垃圾系統、垃圾服務，還是垃圾食物。 」
秉持這個理念，我開始摸索：我到底想做什麼？要如何讓自己變得更強大，面對窘境時不再崩潰？75 天後，我找到了理想的工作，有健康的身體、充足的睡眠，每天為自己準備均衡又營養的食物。在即將邁入 30 歲的歲月裡，這樣的體驗讓我覺得難得而珍貴。 我開始想把這一切記錄下來。
