今天早上起來的溫度是 14 度，而目前的溫度大概判斷在 19 到 20 度之間上下。這樣的溫差一下子就可能差 5 到 6 度，其實也蠻多的。所以就變成說，你自己的身體要怎麼去 take care，是一件很重要的事情。
最近早上的部分，我會先到早餐店幫我太太開店，忙完之後再回到自己的工作。我覺得這樣也不錯，因為能幫忙就多幫忙。昨天我 follow 到之前看過的一部電影，是香港的一部作品，由張國榮和方中信主演，電影叫做《槍王》，我覺得非常精彩、不可思議，拍得超好。之後又有《槍王之王》，屬於警匪和射擊題材相關的一系列電影。第二部我印象沒錯的話，雖然不算是續集，但概念相同，是由古天樂和吳彥祖主演的作品。
我覺得電影一直都很有魅力，通常可以從電影當中學到很多東西。一個人角色的呈現、拍攝的過程、故事的鋪陳等等。我覺得電影就是一個很棒的學習素材。所以，看完一部電影之後，你可以分享自己的感悟、體悟、心得，進而找到一些可以調整、可以應用的方法。我覺得這非常好。
那還有一個點是什麼？其實還有一個點就是：我們可以做什麼事情，讓自己的思維狀態變得更好。因為我一直以來都會跟很多人分享一個對我幫助很大的觀念——重要的不是你，重要的不是你學到什麼，重要的是你離開之後採取什麼行動。這才是重點。
所以，當你今天看完一本書，或者看了一部電影、一部劇、一部很好的大陸劇，你打算採取什麼行動？這才是關鍵的重點。不然我們有時候只是「知道一些東西」，但沒有採取行動。而其實，只有行動才能 change your life，才能改變你的命運，改變你這個人。
所以我覺得這是一個非常重要的點。
真正重要的不是你學到了什麼，而是你離開之後採取什麼樣的行動。
我自己也常常在思考一件事情，就是「怎麼樣可以節省時間」。我覺得這是一個非常值得注意的點。像我最近看了這部由布萊德・彼特主演的 F1 電影，就發現一件非常特別的事情——F1 車隊真的就是分秒必爭。
他們怎麼在三秒內換完輪胎，讓車手能立即往前衝？哪怕只節省幾秒，這裡省一點、那裡省一點，累積起來的差距其實很驚人，甚至能超越其他車隊。這真的很震撼。
所以，最後都會回到一件事情：
你是怎麼想的？你怎麼看待你的人生、你的事業、你的工作、你的家庭？ 你怎麼做？你是在善用時間，還是在浪費時間？ 所有的答案最終都和「你自己」有關。
我覺得這是一個蠻特別的過程。而 Tony Robbins 曾說過一句話：「大多數人高估自己一年能做到的事情，卻嚴重低估十年、二十年能做到的事情。」
所以，如果以這句話的概念來看，其實就是 compound effect（複利效應）。人生所有的結果都不是突然得到的，也不是一夜成功，而是長期累積後所產生的效果。我覺得這一切都非常 make sense。
你知道你想成為什麼樣的人，也知道你想得到什麼樣的結果，那麼就去做相對應的事情，然後持續、持續、再持續。因為只要持續做，就一定會有所進步。我覺得這真的非常重要。
接下來我要做的事情其實還很多。昨天我也嘗試了一個方法，就是把一些 DM、資訊傳給朋友、夥伴以及有可能購買的潛在客戶。但回應效果沒有那麼好，也代表這個方法可能需要調整。
調整方式可能是：先建立關係、先互動，在互動後再自然地告知他們。這樣整體效果可能會更好。所以，就是保持彈性，做出一些適當的調整，進而再去執行，持續做出新的改變。
