去年和今年的體表會,我群育方面的進步是……
今年我在個人賽時就跌倒了,所以本來可以跑的大隊也沒有參加到,最後還請同學幫忙跑,有點不好意思。但是根據我兩年來的觀察,我有一些建議想要告訴老師:
1.我希望老師如果有時間的話,可以多訓練一個會搶跑道的人,因為如果遇到第3棒受傷或無法參加的狀況,就可以先用他來替補,不會像這次一樣手忙腳亂了。
2.我覺得可以不一定要用老套的棒次,或許「1、2、3棒可以用快的,4、5、6棒可以放稍微慢一點的,7、8、9棒一樣用快的,10、11、12、13棒也放稍微慢一點的,最後的3棒也要用快的。」以我的經驗來說,其實前面和後面都用快的,但是中間都偏慢的速度不一定會比上面的排法快多少,反而當我們在中間再穿插幾個跑的快的的時候,還較有可能在中間完成反超,最後贏得比賽。
3.雖然說候補通常不會需要上場跑大隊,但是有時的突發狀況也還是會需要候補的協助,所以我覺得可以在正式選手練習時讓候補選手在旁邊陪跑,並練習助跑、傳接棒等需要默契的動作,這樣在需要他們上場時才不會需要臨時抱佛腳。
以上就是我根據自己跑以及觀看其他學年的大隊比賽後同整的3個建議,既然是建議,那就代表它不一定需要被採用,或許這些建議對未來的學弟妹們沒有幫助,但是我還是真心的想要傳授我的經驗給未來的他們,希望他們在遇到像這次體表會一樣的狀況時,也能從容應對,不會像我們一樣,頭腦當機、手忙腳亂。



















