含與涵
很多人練內家拳
無論形意、太極，還是八卦
都有一個基本的誤區
即是把「涵」胸拔背做得太過，而變成了「含」胸拔背
這個詞
應當是「涵」胸拔背
而不是「含」胸拔背
涵者，空也、卸也
涵洞、涵養
都是空與卸
「涵」胸拔背
是指胸不用力
胸如涵洞能泄水之力
並用背去拔（勁力）
所以力量在背上
如果是「含」胸拔背
含者，夾也
胸一夾
會改變勁路
形成胸腹凹折、受力較大的結構
輕則打嗝氣悶
重則心肺有壓迫感
千萬小心注意
以上
一點老衲個人淺見
當然
喜歡含胸的
權當老衲放屁
盡量去含無妨
#聽說最近下九流江湖繪卷賣的很好？
#你今天讀書了嗎？
#含是夾的意思難道不是嗎？
#有人不夾就能含住嗎？
