木人樁的練習應該是：
利用樁的阻力
來練習身上的化力
而不是對著不動的木人
一陣仇人般的猛打輸出才對
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老衲的心意六合拳的沙龍
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看老衲的書吧！
看一個人的書, 最能理解一個人的心聲 ：）
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2025/11/25
用的是什麼？
在摔法體系中
練柔道的、練中國跤的、練西方角力的
摔起來節奏都不同
在打擊的體系中
中國散打、歐式自由搏擊、與泰國本土的泰拳，甚至是日本空手道
打起來節奏也不同
以上說的「節奏」
不需要武術內行
光是外行人只要常看拳
都能看出明顯的差異
不要說什麼
2025/11/25
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2025/11/17
最早期聽過有練心意的跑去練拳擊
然後說"心意就是拳擊"
後來聽說有練八極的跑去練拳擊
然後說"八極就是拳擊"
再來就聽說有練形意的去練拳擊
接著說"形意就是拳擊"
最近又聽到有著名的通臂拳大師跑去練拳擊
相信
很快就會聽到通臂拳大師說：
「通臂拳就是拳擊」
老衲雖
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老衲雖
2025/10/16
漫談現代人練武
作者：老衲
看到詠春門英哲老師談及身心與練武的關係，很有些感觸，老衲最近在經歷一個人生的大關卡，有些想法與觸動想與大夥分享。
從以前到現在，老衲常常在想：武術在現代的意義到底是什麼？
你說防身吧，其實這是個很小的目標，因為世界上絕大多數已開發國家其實都不太需要防身的能力。
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街燈暖黃，煙氣升騰，夜市攤位前的我們，像被甜醬黏在一起。
你手裡那碗丸子還熱著，但我忍不住拿起一串，用剛剛學來的語氣、模仿老闆的樣子對你說：
「試吃看看嘛～一口就愛上♡」
你嘴角一笑，張嘴的瞬間，我的心跳好像也「張開了」。
那是我第一次這麼主動餵你吃東西，卻不是因為好玩，而是：
我想看看你
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本文分析導演巴里・柯斯基（Barrie Kosky）如何運用極簡的舞臺配置，將布萊希特（Bertolt Brecht）的「疏離效果」轉化為視覺奇觀與黑色幽默，探討《三便士歌劇》在當代劇場中的新詮釋，並藉由舞臺、燈光、服裝、音樂等多方面，分析該作如何在保留批判核心的同時，觸及觀眾的觀看位置與人性幽微。
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5 月將於臺北表演藝術中心映演的「2026 北藝嚴選」《海妲・蓋柏樂》，由臺灣劇團「晃晃跨幅町」製作，本文將以從舞台符號、聲音與表演調度切入，討論海妲・蓋柏樂在父權社會結構下的困境，並結合榮格心理學與馮．法蘭茲對「阿尼姆斯」與「永恆少年」原型的分析，理解女人何以走向精神性的操控、毀滅與死亡。
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這是一場修復文化與重建精神的儀式，觀眾不需要完全看懂《遊林驚夢：巧遇Hagay》，但你能感受心與土地團聚的渴望，也不急著在此處釐清或定義什麼，但你的在場感受，就是一條線索，關於如何找著自己的路徑、自己的聲音。
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背景：從冷門配角到市場主線，算力與電力被重新定價
小P從2008進入股市，每一個時期的投資亮點都不同，記得2009蘋果手機剛上市，當時蘋果只要在媒體上提到哪一間供應鏈，隔天股價就有驚人的表現，當時光學鏡頭非常熱門，因為手機第一次搭上鏡頭可以拍照，也造就傳統相機廠的殞落，如今手機已經全面普及，題
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