對五臟六腑稍有了解的人，大概都聽過怒傷肝、喜傷心、思傷脾、憂傷肺、驚傷腎，講白一點就是經常生氣的人，肝臟一定不好，而長期隱忍的人胃一定差，邪思多的人，體內細胞一定不健康。老禪師說，養身之道人人都懂，卻總是難以自制。
除了醫學觀點，玄學觀點也能幫助一個人調伏心性，斷惡修善，達到健康的理想。從前有一個女孩特別愛吃虱目魚肚，每天都要來一片，幾年後，女孩罹患胃潰瘍，打針吃藥不見效，嚴重時半夜側睡都會痛醒。有一天，女孩去了同事介紹的中醫診所，中醫師為她把完脈一邊寫處方簽一邊對女孩說，「我給妳開藥是調理胃壁，妳要把吃魚肚的習慣戒掉，幫妳把脈的時候，我『看見 』妳胃裡有一座魚屍山，我想那應該是妳胃潰瘍治不好的原因。」女孩震驚不已，因為她愛吃虱目魚肚只有家裡的阿嬤知道。
有一位老先生，年輕時做粗工養家，一個人要養十口人，入不敷出，所以習慣釣魚增加菜色。一二十年後，八個孩子長大成家立業，老先生也好命了，釣魚卻成了戒不掉的嗜好，每天一定要去溪邊釣魚，釣少自己吃、釣多了送人。有一天，老先生與朋友在溪邊釣魚突發心肌梗塞，忙送到醫院救治，醫生為他裝了心臟支架撿回一命。半年後的一次回診，醫生發現老先生肺部有陰影，進一步檢查確診肺癌末期，三個月就離開了。
佛陀的弟子阿難，有一天火急火燎跑去找佛陀求助，「許多比丘都生病了，疼痛難當，或坐或臥都難受，該怎麼辦?」佛陀告訴阿難，「請比丘虔誠持誦《佛說療痔病經》，以及咒語，腫瘤很快就會乾燥掉落。」眾比丘聽了阿難帶來的消息，認真持誦，體內的腫瘤紛紛乾燥自落，恢復往日的健康。老智者常說，上天有好生之德，尊重生命就是愛護自己，一個人的心念與行為最後都會回到自己的身上，殘殺生命就是斷送自己的健康，尊重生命就是為自己延壽，怎麼做怎麼收，不會有差錯。
老一輩人常說，要人也要神，意思是當醫學、科學都盡力了，玄學也是一條出路。《佛說療痔病經》較少人知道，全文只有短短數百字，有緣、有需要的人也許能透過此經典對症下藥。上述女孩自從戒了虱目魚肚，胃潰瘍一二十年沒有發作，而老先生的兒子雖是妙手回春的仁醫，一樣救不了父親的性命。總之，惜生是養生，護生能延壽，殺生恐有天不假年的遺憾。
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#愛惜健康
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