八月大阪暑氣逼人，加上暑假觀光人潮眾多，我們決定前往大阪北部的箕面避暑，這裡距離大阪市區不遠，是極佳的健行觀光點。
行程原定從勝尾寺走3.7公里到箕面國定公園，全程下坡節省體力，結果旅伴搞了大烏龍，誤以為從箕面國定公園到勝尾寺有接駁車可搭，因此改為從大阪梅田車站搭乘阪急電鐵，在石橋阪大前車站轉搭箕面線到達箕面車站，結果到了那邊詢問觀光案內所，才發現接駁公車早已停駛多年，因此意外成了一段考驗體力上坡之路。這次的行程從阪急箕面站走到箕面國定公園，再從箕面大瀑布走到勝尾寺，最後從勝尾寺搭公車回到箕面萱野站，全程走了15.6公里。
回頭整理手機相片時，才驚覺當時留下的影像比想像中少得多。雖然沿路大多有樹林遮蔭，但或許是全程上坡的體力消耗，累到連拿出手機拍照的力氣都沒了。在那當下，我的心情就像這張明信片裡的青蛙，熱到受不了，只想懶洋洋地躺著。這張明信片是在路邊的樋口酒店買到的，這間店不只賣酒，門口還陳列了許多老闆娘親手繪製的明信片。老闆娘非常熱愛繪畫，店內隨處可見她充滿溫度的作品。
明治之森箕面國定公園
其實不少網友推薦，秋天造訪箕面公園是最美的季節，滿山滿谷的楓葉如詩如畫。步道兩旁錯有幾間極具特色的小店，販售炸楓葉。將食用楓葉裹上砂糖與麵粉調製的麵衣，所油炸而成的點心，口感酥脆且帶著微甜，不僅適合當作伴手禮帶回家，也可以在健行時補充體力。
除了秋天的紅葉美景，箕面公園在夏天也是很棒的森林浴場，沿著步道都能聽到潺潺的溪水聲，帶來一絲涼意，沿途中也遇到不少來練跑的當地民眾。
瀧安寺
瀧安寺的歷史可追溯至西元 658 年，當時役行者在箕面瀑布修行，受弁財天指引而悟道，隨後便親自雕刻弁財天像並祭祀於瀑布旁。瀧安寺的弁財天以日本最古老而聞名，吸引參拜者前來祈求財運與藝能進步，而觀音堂的如意輪觀音則以除災招福著稱，守護著參拜者的平安。
瀧安寺
七福神印章
瀧安寺的弁財天御守
作為「修驗根本道場」，瀧安寺成為眾多修行者入山修行的神聖場域，然而，明治時期因神佛分離等時勢變動，導致寺院規模縮減，部分堂舍遺址轉變為今日所見的土產店與食堂。
箕面山 瀧安寺 修驗根本道場
除此之外，瀧安寺更以日本彩券發祥地聞名，這項傳統源自於四百年前便開始舉辦的「箕面富」至今仍維持在每年的十月十日舉行。與現代彩票追求鉅額獎金的目的不同，箕面富的中獎者將獲得寺方準備特別御守祈求福氣及健康。
箕面富
箕面大瀑布
沿著這條全長 2.7 公里的步道前行，一路上綠蔭與微風交織，走起來非常舒服，很快耳邊的溪流聲逐漸轉為轟鳴聲，箕面大瀑布到了。箕面大瀑布高度落差達33公尺，因瀑布飛流直下的姿態，像是早期農具中用來篩選穀物的「箕」，因而被命名為箕面。
在那裡，我們停留了許久。找了個位置坐下，一邊品嚐著口感酥脆、微甜的炸楓葉，補充些能量，一邊聽著傾瀉而下的澎湃水聲，瀑布激起的水氣帶著陣陣清涼感，瞬間帶走了全身的暑熱與一路走來的疲憊。
箕面大瀑布
碑文
海拔高度圖：箕面大瀑布→勝尾寺的
離開瀑布後，接下來就是3.7公里的上坡前往勝尾寺。起初以為這段路只有我們獨自前行，心中難免有些忐忑，沒想到一路上車往車來，身旁還有不少步伐穩健的阿公阿嬤與我們並肩而行。心裡想著日本人都走了，確信這條路是可以走的，方才的擔憂瞬間消散，心裡踏實、安心了許多。
秋天楓葉變紅一定很美
沿路看到的樹林
旁邊也有不少登山步道
勝尾寺
勝尾寺的起源與平安時代的清和天皇密不可分，相傳當時寺內第六代座主行巡上人為病重的帝王祈福，其法力之顯著讓天皇深受感召，親自賜名為「勝王寺」，意指此處法力勝過統治國家的王，然而寺方因敬畏而將「王」改為讀音相同的「尾」字，才演變成今日的勝尾寺。
山門上寫著山號「應頂山」
穿過山門後，映入眼簾的是一座橫跨於池水之上的淨身橋。橋的兩側會噴灑出如雲霧般的水氣，讓參拜者在繚繞的霧氣中，洗淨凡塵的喧囂並帶著虔誠的心念，踏入勝尾寺內。
淨身橋
鯉魚餵食區，也可以看到另一端的弁才天神社
就如同台灣傳統新年時，我們習慣到廟宇點燈、安太歲以求平安，日本文化中也有著異曲同工之妙。在勝尾寺的公告板上，列出了令和七年（2025年）各年齡層的運勢，以及需要特別留心的「厄年」。
64卦達摩御神籤
64卦達摩御神籤是勝尾寺獨有的占卜方式，與一般的御神籤不同，不是只有吉和凶，這項占卜結合了《易經》，認為宇宙萬物皆處於陰陽平衡，透過占卜學習如何更好的調整自己。
64卦達摩御神籤
成排的石燈籠沿著坡道矗立，視線所及之處盡是參拜者們祈願後奉納的迷你達摩。這些火紅的達摩被放在石階、樹蔭與欄杆上，有的排成整齊的隊列，有的則像是聚集在一起說悄悄話，甚至被巧妙地堆疊成各種饒富趣味的圖形。
從步道遠處眺望，便能望見朱紅鮮豔、矗立於山間的多寶塔，塔內供奉著大日如來佛像。
勝利達摩奉納棚
最代表性的應該就是勝利達摩奉納棚，這裡擺放著無數大小不一的紅色達摩，數量之多，也有許多人會在這裡打卡拍照。人們會在各種「人生關鍵時刻」如考試、趨吉避凶、疾病等時刻祈求能勝利，但這裡對「勝利」的定義並非打敗他人，而是與自己對話，戰勝自己的心。寺內著名的達摩並非單純的許願神像，當畫上右眼（開眼）時，等同於簽署一份個人誓言，承諾自己會盡全力且不留遺憾，並將祂帶回家。待持續地努力，願望實現後，就可以畫上左邊的眼睛了，並將祂帶回寺廟還願感謝神明。
三宝荒神社
三宝荒神社供奉著三寶荒神。據傳，這是1300年前第一代住持在冥想禪定中，感應而來的驅厄除難之神。緊鄰一旁的鎮守堂，則祭祀著守護土地的諏訪明神、八幡神與藏王權現。最引人注目的是，鎮守堂外牆的格柵內，整齊地擺放著一對對的小達摩，莊嚴中帶點可愛，默默守護著參拜者的祈願。
水掛觀音堂
水掛觀音堂為供奉祖先、已故親人或孩子，參拜者透過淋水儀式表達思念與祈求。
水掛觀音堂
大師堂
大師堂正中供奉弘法大師，兩旁走道則集結了四國八十八座靈場的觀音尊像。相傳踩踏尊像前由各寺帶回的砂土，即等同於親身完成四國遍路的朝聖。繞行一圈，並在腳踏砂土時默念「南無大師遍照金剛」，便能承接八十八座靈場的加持與功德。
大師堂
本堂
終於來到坐落於山腰高處的本堂，這具有1300 年歷史的寺廟，殿內供奉十一面千手觀世音菩薩，以祈求「勝運」聞名。而在屋簷與階梯隨處可見信眾奉納的「勝利達摩」，它們承載著參拜著的心願。
達摩祖師
到處都是達摩
近看多寶塔
弁財天神社
而勝尾寺最特別的紀念之一，是結合參拜與集章的明信片，只要購買門票，寺方就會附贈一張空白明信片，參拜者可以沿著參拜路線走一圈，在指定地點蓋章，完成後便能獲得一張完整的達摩主題明信片，十分具有紀念價值。
此外，寺方還會依不同季節推出限定款式的明信片設計，搞不好下次造訪時，明信片的圖樣又會呈現全新的樣貌，也讓人更期待再次回訪。
紀念明信片
在瀏覽勝尾寺官方網站時，有個生命沙漏日曆，它的操作方式充滿禪意且具反思性：在每一天結束時，靜下心來回顧過去的二十四小時。如果覺得今天過得充實、無愧於心，就將日曆上的圓圈塗黑，若是感到虛度或懈怠，則選擇留白。一年過去後，回首望去，那些塗黑的圓點記錄了你對生命的認真，也提醒我們在僅有一次的人生中，要更專注地活在當下，因為生命就像是沙子一樣，每分每秒都在流逝中。
2026生命沙漏日曆
最後，我們從勝尾寺搭乘 30 號公車回到箕面萱野站，車程約25分鐘，單程票價為800日圓。
由於走了一整天實在太餓太累了，先在車站附近吃了一碗熱騰騰的拉麵，補充體力後，再搭乘地鐵返回大阪市區，也不確定到底好不好吃，應該是餓到吃什麼都會說好吃的那種境界吧！
