走到 75 歲，我沒有什麼了不起的成就， 也沒有驚天動地的故事。我只是想留下一段很簡單的話。人生，不一定要走得很快。慢一點， 你會更聽得到自己的內心的聲音。
學習，不一定要學得很多。願意開始， 就已經很不錯。年紀，不是限制，而是提醒我們， 要更溫柔地對待自己。如果你正在覺得迷惘，請相信， 生活會在你願意前進的時候， 慢慢回應你。我希望這個世界，能對彼此多一點耐心， 也多一點理解。
這是 75 歲的我，想留給世界的一段話。
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Mika的沙龍
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這裡是 mika 的寫作沙龍。
我用文字記錄生活、學習、迷惘與慢慢前進的自己。
不追求完美，只想誠實。
如果你也走在一條不快、但沒有放棄的路上，
希望這裡的文字，能陪你坐一下。
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2026/01/13
在中國傳統干支曆中，丙午年由「丙火」與「午馬」組成：
丙火代表明亮、熱情、積極，也象徵能量與創造力，但有時也帶來衝動和不耐煩。
午馬象徵行動、冒險、快速的變化，以及突破現狀的勇氣。
所以，2026年的丙午年常被解讀為：
變化加速：事情可能迅速發展，計畫或生活步調可能突然改變。
機遇與挑戰並
2026/01/13
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成長，從來不是一件轟轟烈烈的事。它更像一條安靜的小路，我們一邊走，一邊慢慢認識自己。
第一個關鍵，是自我覺察。
當情緒來了，我們不急著責怪自己，而是輕聲問一句：「我怎麼了？」 願意看見自己的脆弱，就是改變真正開始的地方。
第二個關鍵，是持續學習。
不是為了變得比別人好，而是讓今天的自己，比昨
2026/01/13
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2026/01/13
現在的我，和年輕時最不一樣的地方， 不是外表，而是心。
年輕的時候，總是追求快 追求完美。 忙著工作、忙著照顧別人， 很少停下來問自己累不累。
那時候，很多事情都想要做到最好。 做不好，心裡著急。 好像慢一點，就會被追上。
現在不一樣了。我學會慢慢來， 也學會偶爾停下來。現在比較懂得聽自己的內
2026/01/13
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不要誤會了
需要幫忙我還是在
只要我覺得我能幫得上…
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