黃昏的房間一角，窗戶半開，背影微微前傾坐著。
有時候，
跟自己對話不是為了想清楚什麼，
而只是暫時不離開自己。
那種時候，
不一定有答案， 也不一定比較好了，
只是情緒終於沒有被催促。
我把這種狀態寫成一篇《心情小品》。
沒有建議、沒有方法，
只是記錄「坐在自己旁邊」的那段時間。
全文在這裡：
👉 https://trustwrites.com/personal-reflections-self-talk-healing/
含 AI 應用內容
#TrustWrites#心情小品#自我對話#情緒停留留言
TrustWrites
11會員
234內容數
「TrustWrites」是一個多元創作平台，從奇幻小說、都市怪談、漫畫到生活補帖與隨筆，帶來閱讀、創作與探索的靈感補給。
TrustWrites的其他內容
2026/01/31
妳沒有退後。
只是暫時沒有再往前。
有人溫柔地靠近之後，
有一段時間，妳什麼都沒有做。
沒有拒絕， 也沒有走向他。
那不是逃走。
更不是冷淡。
只是站在一個
還能呼吸、 還能感受自己的位置。
有時候，停住本身，
就是一種正在發生的狀態。
完整文章在這裡：
https://t
2026/01/31
妳沒有退後。
只是暫時沒有再往前。
有人溫柔地靠近之後，
有一段時間，妳什麼都沒有做。
沒有拒絕， 也沒有走向他。
那不是逃走。
更不是冷淡。
只是站在一個
還能呼吸、 還能感受自己的位置。
有時候，停住本身，
就是一種正在發生的狀態。
完整文章在這裡：
https://t
2026/01/24
有時候，
情緒來得很安靜。
不是因為發生了什麼大事，
也不是一個說得出口的原因。 它只是，在某個日常到幾乎被忽略的瞬間， 慢慢出現。
我們很容易在這個時候開始著急。
想要快點想通、 快點處理、 快點讓自己恢復正常。
好像只要情緒存在，
就代表哪裡出了問題。
可是，有些情緒其實不是問題
2026/01/24
有時候，
情緒來得很安靜。
不是因為發生了什麼大事，
也不是一個說得出口的原因。 它只是，在某個日常到幾乎被忽略的瞬間， 慢慢出現。
我們很容易在這個時候開始著急。
想要快點想通、 快點處理、 快點讓自己恢復正常。
好像只要情緒存在，
就代表哪裡出了問題。
可是，有些情緒其實不是問題
2026/01/24
當有人溫柔地靠近，
妳卻第一次沒有立刻點頭。
不是因為不想，
而是妳突然發現—— 妳其實有權利慢一點。
那些猶豫，
不是現在才出現的， 而是從很久以前一路累積下來的。
這一次，
妳沒有急著回應， 只是靜靜地把節奏拿回自己手裡。
🔗 完整故事在這裡：
👉《青春心語》當有人溫柔地靠
2026/01/24
當有人溫柔地靠近，
妳卻第一次沒有立刻點頭。
不是因為不想，
而是妳突然發現—— 妳其實有權利慢一點。
那些猶豫，
不是現在才出現的， 而是從很久以前一路累積下來的。
這一次，
妳沒有急著回應， 只是靜靜地把節奏拿回自己手裡。
🔗 完整故事在這裡：
👉《青春心語》當有人溫柔地靠
你可能也想看
每當天氣轉涼，許多人常變得「懶散」，白天昏昏欲睡、下班只想躺平休息，甚至出現精神不集中、莫名焦慮等情形。專家指出，這些反應不一定是單純變懶，很可能與季節轉換有關。若想擺脫秋冬「季節性情緒變化」、維持身心靈的好狀態，除了改善生活習慣，適度地補充必要營養素，也是協助身體調節的重要秘訣！
秋冬環境變化，
每當天氣轉涼，許多人常變得「懶散」，白天昏昏欲睡、下班只想躺平休息，甚至出現精神不集中、莫名焦慮等情形。專家指出，這些反應不一定是單純變懶，很可能與季節轉換有關。若想擺脫秋冬「季節性情緒變化」、維持身心靈的好狀態，除了改善生活習慣，適度地補充必要營養素，也是協助身體調節的重要秘訣！
秋冬環境變化，
《轉轉生》（Re:INCARNATION）為奈及利亞編舞家庫德斯．奧尼奎庫與 Q 舞團創作的當代舞蹈作品，結合拉各斯街頭節奏、Afrobeat／Afrobeats、以及約魯巴宇宙觀的非線性時間，建構出關於輪迴的「誕生—死亡—重生」儀式結構。本文將從約魯巴哲學概念出發，解析其去殖民的身體政治。
《轉轉生》（Re:INCARNATION）為奈及利亞編舞家庫德斯．奧尼奎庫與 Q 舞團創作的當代舞蹈作品，結合拉各斯街頭節奏、Afrobeat／Afrobeats、以及約魯巴宇宙觀的非線性時間，建構出關於輪迴的「誕生—死亡—重生」儀式結構。本文將從約魯巴哲學概念出發，解析其去殖民的身體政治。
本文分析導演巴里・柯斯基（Barrie Kosky）如何運用極簡的舞臺配置，將布萊希特（Bertolt Brecht）的「疏離效果」轉化為視覺奇觀與黑色幽默，探討《三便士歌劇》在當代劇場中的新詮釋，並藉由舞臺、燈光、服裝、音樂等多方面，分析該作如何在保留批判核心的同時，觸及觀眾的觀看位置與人性幽微。
本文分析導演巴里・柯斯基（Barrie Kosky）如何運用極簡的舞臺配置，將布萊希特（Bertolt Brecht）的「疏離效果」轉化為視覺奇觀與黑色幽默，探討《三便士歌劇》在當代劇場中的新詮釋，並藉由舞臺、燈光、服裝、音樂等多方面，分析該作如何在保留批判核心的同時，觸及觀眾的觀看位置與人性幽微。
小峮在人類圖的類型中，是投射者。剛進入社會工作，她跟一般人一樣，總是渴望能在職場上獲得更高的薪水。一天，小峮聽到了一個令人矚目的消息：公司裡面的新職位空缺，薪水高到讓她很心動。她立刻充滿了好奇心，迫不及待地投遞了自己的簡歷（投射者也是一種很喜歡發起的物種）。數天後，小峮獲得了這個職位的面試機會..
小峮在人類圖的類型中，是投射者。剛進入社會工作，她跟一般人一樣，總是渴望能在職場上獲得更高的薪水。一天，小峮聽到了一個令人矚目的消息：公司裡面的新職位空缺，薪水高到讓她很心動。她立刻充滿了好奇心，迫不及待地投遞了自己的簡歷（投射者也是一種很喜歡發起的物種）。數天後，小峮獲得了這個職位的面試機會..
背景：從冷門配角到市場主線，算力與電力被重新定價
小P從2008進入股市，每一個時期的投資亮點都不同，記得2009蘋果手機剛上市，當時蘋果只要在媒體上提到哪一間供應鏈，隔天股價就有驚人的表現，當時光學鏡頭非常熱門，因為手機第一次搭上鏡頭可以拍照，也造就傳統相機廠的殞落，如今手機已經全面普及，題
背景：從冷門配角到市場主線，算力與電力被重新定價
小P從2008進入股市，每一個時期的投資亮點都不同，記得2009蘋果手機剛上市，當時蘋果只要在媒體上提到哪一間供應鏈，隔天股價就有驚人的表現，當時光學鏡頭非常熱門，因為手機第一次搭上鏡頭可以拍照，也造就傳統相機廠的殞落，如今手機已經全面普及，題
這是一場修復文化與重建精神的儀式，觀眾不需要完全看懂《遊林驚夢：巧遇Hagay》，但你能感受心與土地團聚的渴望，也不急著在此處釐清或定義什麼，但你的在場感受，就是一條線索，關於如何找著自己的路徑、自己的聲音。
這是一場修復文化與重建精神的儀式，觀眾不需要完全看懂《遊林驚夢：巧遇Hagay》，但你能感受心與土地團聚的渴望，也不急著在此處釐清或定義什麼，但你的在場感受，就是一條線索，關於如何找著自己的路徑、自己的聲音。
除夕煮飯拜地基主時，因米煮太多導致電鍋內鍋打不開的經驗分享。文章以輕鬆幽默的口吻描述過程，並點出凡事應冷靜處理的道理。
除夕煮飯拜地基主時，因米煮太多導致電鍋內鍋打不開的經驗分享。文章以輕鬆幽默的口吻描述過程，並點出凡事應冷靜處理的道理。
