給世界的一封信 NO.038:早睡

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會突然想跑來更新,是因為昨日猛然想起距離上一次更新又拖了好久。而且最近枯燥平淡的日常也有些許不同,加上需要定時從散文集的深海中浮上來喘一口氣,所以我來了。

先從改變了作息開始,最近,我開始早睡了。契機說不上一個具體的,也許是忍受著皮膚乾燥終於到了極限,又或是真的沒什麼理由。轉眼,執行早睡計劃已經快二十天,中間偶爾還是會拖到凌晨一點才睡下,不過在這之前基本是凌晨兩三點才睡的,總的來說是有進步。

剛開始是最煎熬的。明明平常這個時間我還醒著,可卻得強迫自己睡著。要是一天有忙碌的時候,那入睡說起來還算簡單;要是一天無所事事,那段時間的輾轉反側,是拒絕入睡的抗議聲音的巔峰,真是遭罪。

剛開始執行的那幾天,身上出現了疑似上火的警訊——臉上爆痘,上顎發疼,皮膚也沒見好。在早睡計劃的路上阻礙很多。想著,要是沒有早睡,這些問題也不太會出現。可事實是,這些都是身體在變好的證明。我安慰自己,撐過這一段時間就會沒事的。

雖然現在在寫著隨筆的時候,臉上還是有痘,昨晚在黑暗中發現了它,今早確定它的存在不是幻覺。

無論如何也只能進展下去,身體已經習慣了新的睡眠時間,到點了就自動犯困。睡前的儀式也悄然固定——打開白噪音,看一會兒電子書,然後睡覺。

白噪音首選飛機上的,要是有叮咚聲更好。其次是火車,但火車在鐵軌上奔馳的聲音並非每一個都能接受,有些算不上催眠,叫人更煩躁而已。只因為它實在是單調,催眠效果還是有的。再來是馬車,馬蹄行走的聲音很是催眠,閉上眼睛想象自己就坐在馬車裡,沒一會兒就匆匆睡去。

我真的好喜歡談論睡覺啊。

散文集裡也有好幾篇和睡眠有關的文章。說到散文集,距離比賽截止也只有二十天,我的散文集也終於到了尾聲,現在在後期編輯的工作。寫的時候痛苦,可重新編輯校閱的過程更痛苦。兩者的痛苦不同,程度不相上下。

不過都撐到這裡了,我該努力將其完成。完成投稿後,就將其拋之腦後,什麼都不要再想。

距離那天還有一些時間,只好給自己打打氣,就差一點就可以解放了!

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在書房寫。
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我習慣在深夜寫字,寫自己,寫旁人,寫時空中未曾出現的人。寫日記,寫故事,寫那些說不出口的想法。 在現實裡難以被理解的語句,總能在文字裡找回重量。 我未來可能是作家,但現在我先確定我是個想在文字裡住下來的人。
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