365攝影計劃&心靈小語 第兩百一十三天

更新 發佈閱讀 2 分鐘
vocus|新世代的創作平台
vocus|新世代的創作平台

馬很可愛,可是重點是水中地倒映,讓整體畫面更加生動。

比較無奈的點是水池太小,沒有辦法有非常完整的倒映,但能拍出這樣的畫面,我認為很棒。

最後是今天的心靈小語

vocus|新世代的創作平台

暖心 Soul Station: 你不必非得現在就變得完美,每一種色彩,都足以豐富你的每一天。

今日金句: 「成長不必急於一次盛放,每一寸微小的累積,都是在溫柔地豐盈生命的底氣。」 "Growth doesn't need to bloom all at once; every tiny accumulation is a gentle enrichment of your soul's resilience."

親愛的,你是否也坐在桌前,看著那些還沒完成的計畫,心裡悶悶地感到焦慮?

試著改變一下方式,把龐大的目標拆解成細碎的步伐。清楚地記錄並調整呼吸,去看看那步步走過來的痕跡。即便現在還不能一步到位,即便未來的路還模糊不清,但此刻你確實正逐步向前。

請允許自己慢慢來。

生活不需要每一次都盛裝出席,每一寸微小的努力,都像是在乾涸的心靈土地上,種下的一抹色彩。當你學會欣賞這些「未完成的繽紛」,你就不再需要向世界討要認可。因為你已經學會自我肯定、自我認同。

心靈練習: 如果把每一天都當成一格空白格,你會塗上什麼顏色呢?不一定只能塗上一種顏色喔。可以是橘紅色的夕陽,也可以是帶著金黃點綴的星夜。一切取決於你的心境,這份看得見的積累,就是給予自己最踏實的能量回饋。

💬 互動邀請: 今晚,你想為你的「心靈空白格」塗上什麼顏色?留下那個顏色的表情符號(如:❤️、✨、🐽、🚋、✈️、🌍、🌠、🌈、🌊),讓我們一起豐富今天。

留言
avatar-img
心靈攝手&寫手小潤
156會員
630內容數
心靈受重創後碎成無數碎片,從創傷慢慢修復自己的心之路。 在癒療自己的過程中,我是攝手也是寫手。
2026/02/07
突然想到正念的概念,專注於當下。 我就想到一個問題,食物講求色香味,但是日常生活的飲食,我們可能拿到食物就直接吃了,不會在意到底是什麼色澤,外觀如何。 於是我決定,好好把眼前的漢堡、炸雞,專注的觀看外觀,再專注的拍下照片,最後專注的細細品嚐。
Thumbnail
2026/02/07
突然想到正念的概念,專注於當下。 我就想到一個問題,食物講求色香味,但是日常生活的飲食,我們可能拿到食物就直接吃了,不會在意到底是什麼色澤,外觀如何。 於是我決定,好好把眼前的漢堡、炸雞,專注的觀看外觀,再專注的拍下照片,最後專注的細細品嚐。
Thumbnail
2026/02/06
晚上的台北車站有一種美感,就隨手拍了一下。 不過很多人一定很好奇,為什麼我要拍第三張,因為這是鼎鼎大名的EVA 明朝體,我覺得挺酷的,當然要拍一下。真嗣太酷了~ 最後是今天的心靈小語 暖心 Soul Station:不必在黑夜裡勉強發光。今晚,就讓心靈月光溫柔地陪伴著你。
Thumbnail
2026/02/06
晚上的台北車站有一種美感,就隨手拍了一下。 不過很多人一定很好奇,為什麼我要拍第三張,因為這是鼎鼎大名的EVA 明朝體,我覺得挺酷的,當然要拍一下。真嗣太酷了~ 最後是今天的心靈小語 暖心 Soul Station:不必在黑夜裡勉強發光。今晚,就讓心靈月光溫柔地陪伴著你。
Thumbnail
2026/02/05
很難得的吃了壽司,不知道為什麼突然很想吃壽司。 這家壽司很不錯喔!夾起來魚片跟醋飯沒有分離,非常值得讚賞。 一般傳統的迴轉壽司盤子輕輕一晃,魚片就掉下來了,不然就是夾起來醋飯就散了,囧。 也因為壽司師傅捏得札實,我才能把壽司夾起來拍特寫照,拍起來感覺很讚很唯美,我喜歡。
Thumbnail
2026/02/05
很難得的吃了壽司,不知道為什麼突然很想吃壽司。 這家壽司很不錯喔!夾起來魚片跟醋飯沒有分離,非常值得讚賞。 一般傳統的迴轉壽司盤子輕輕一晃,魚片就掉下來了,不然就是夾起來醋飯就散了,囧。 也因為壽司師傅捏得札實,我才能把壽司夾起來拍特寫照,拍起來感覺很讚很唯美,我喜歡。
Thumbnail
看更多
你可能也想看
Thumbnail
因為近,所以看不見 報紙拿太近,無法看清內容 愈親近的人,往往也愈會被忽略 也許是習慣了他的常伴左右,而忽略他的重要性 當有一天,他離開了我們的生命中,也許才會憶起他的好 「子欲養而親不待」好像就是最好的寫照 離我們愈近的人,常讓我們有種錯覺,以為他一直都會在,等他離去時才知……為時已晚
Thumbnail
因為近,所以看不見 報紙拿太近,無法看清內容 愈親近的人,往往也愈會被忽略 也許是習慣了他的常伴左右,而忽略他的重要性 當有一天,他離開了我們的生命中,也許才會憶起他的好 「子欲養而親不待」好像就是最好的寫照 離我們愈近的人,常讓我們有種錯覺,以為他一直都會在,等他離去時才知……為時已晚
Thumbnail
Unfortunate people would be trapped in negative emotion. They could not face their misfortunes with courage, thus live in pain endlessly.──Lung Du Yun
Thumbnail
Unfortunate people would be trapped in negative emotion. They could not face their misfortunes with courage, thus live in pain endlessly.──Lung Du Yun
Thumbnail
「得到」不見得是好事,它有可能讓我們「失去」更多 「失去」不見得是壞事,它有可能讓我們「得到」更多
Thumbnail
「得到」不見得是好事,它有可能讓我們「失去」更多 「失去」不見得是壞事,它有可能讓我們「得到」更多
Thumbnail
聞薰被祭祖儀式隔絕,讓楊徽再次體會「無法靠力量拯救他人」的無力感。于瑾看穿他的情緒,用玩笑掩飾心疼。談起紀盈,楊徽明白自己總把最脆弱的靈魂視為「籠中青鳥」。即使明知可能再一次失去,他仍選擇不逃避——因為這份悲傷,正是讓他成為「解脫者」的起點。
Thumbnail
聞薰被祭祖儀式隔絕,讓楊徽再次體會「無法靠力量拯救他人」的無力感。于瑾看穿他的情緒,用玩笑掩飾心疼。談起紀盈,楊徽明白自己總把最脆弱的靈魂視為「籠中青鳥」。即使明知可能再一次失去,他仍選擇不逃避——因為這份悲傷,正是讓他成為「解脫者」的起點。
Thumbnail
5 月將於臺北表演藝術中心映演的「2026 北藝嚴選」《海妲・蓋柏樂》,由臺灣劇團「晃晃跨幅町」製作,本文將以從舞台符號、聲音與表演調度切入,討論海妲・蓋柏樂在父權社會結構下的困境,並結合榮格心理學與馮.法蘭茲對「阿尼姆斯」與「永恆少年」原型的分析,理解女人何以走向精神性的操控、毀滅與死亡。
Thumbnail
5 月將於臺北表演藝術中心映演的「2026 北藝嚴選」《海妲・蓋柏樂》,由臺灣劇團「晃晃跨幅町」製作,本文將以從舞台符號、聲音與表演調度切入,討論海妲・蓋柏樂在父權社會結構下的困境,並結合榮格心理學與馮.法蘭茲對「阿尼姆斯」與「永恆少年」原型的分析,理解女人何以走向精神性的操控、毀滅與死亡。
Thumbnail
看到別人有成就時,不要強迫別人與我們分享他的果實 表面看起來是在為他人慶祝,實則是在抓取別人的果實 有誰會真正關心轉過身的他,是否承受得起
Thumbnail
看到別人有成就時,不要強迫別人與我們分享他的果實 表面看起來是在為他人慶祝,實則是在抓取別人的果實 有誰會真正關心轉過身的他,是否承受得起
Thumbnail
這是一場修復文化與重建精神的儀式,觀眾不需要完全看懂《遊林驚夢:巧遇Hagay》,但你能感受心與土地團聚的渴望,也不急著在此處釐清或定義什麼,但你的在場感受,就是一條線索,關於如何找著自己的路徑、自己的聲音。
Thumbnail
這是一場修復文化與重建精神的儀式,觀眾不需要完全看懂《遊林驚夢:巧遇Hagay》,但你能感受心與土地團聚的渴望,也不急著在此處釐清或定義什麼,但你的在場感受,就是一條線索,關於如何找著自己的路徑、自己的聲音。
Thumbnail
明日復明日,明日何其多 我們都知道今日事今日畢,但真的事情來的時候,又常常告訴自己「明天還來得及,明天再做吧!」 就這樣,一拖再拖,最後事情也不見得會做,甚至有些事情,因此就錯過了。
Thumbnail
明日復明日,明日何其多 我們都知道今日事今日畢,但真的事情來的時候,又常常告訴自己「明天還來得及,明天再做吧!」 就這樣,一拖再拖,最後事情也不見得會做,甚至有些事情,因此就錯過了。
Thumbnail
本文分析導演巴里・柯斯基(Barrie Kosky)如何運用極簡的舞臺配置,將布萊希特(Bertolt Brecht)的「疏離效果」轉化為視覺奇觀與黑色幽默,探討《三便士歌劇》在當代劇場中的新詮釋,並藉由舞臺、燈光、服裝、音樂等多方面,分析該作如何在保留批判核心的同時,觸及觀眾的觀看位置與人性幽微。
Thumbnail
本文分析導演巴里・柯斯基(Barrie Kosky)如何運用極簡的舞臺配置,將布萊希特(Bertolt Brecht)的「疏離效果」轉化為視覺奇觀與黑色幽默,探討《三便士歌劇》在當代劇場中的新詮釋,並藉由舞臺、燈光、服裝、音樂等多方面,分析該作如何在保留批判核心的同時,觸及觀眾的觀看位置與人性幽微。
Thumbnail
人生的標準 誰也說不準 但求 對得起 天、地、良心
Thumbnail
人生的標準 誰也說不準 但求 對得起 天、地、良心
Thumbnail
甜蜜的事,往往像慢性毒藥般 它會讓人陷入痛苦於無形之中,而不自知 當藥效發作時,往往已 痛徹心扉
Thumbnail
甜蜜的事,往往像慢性毒藥般 它會讓人陷入痛苦於無形之中,而不自知 當藥效發作時,往往已 痛徹心扉
Thumbnail
背景:從冷門配角到市場主線,算力與電力被重新定價   小P從2008進入股市,每一個時期的投資亮點都不同,記得2009蘋果手機剛上市,當時蘋果只要在媒體上提到哪一間供應鏈,隔天股價就有驚人的表現,當時光學鏡頭非常熱門,因為手機第一次搭上鏡頭可以拍照,也造就傳統相機廠的殞落,如今手機已經全面普及,題
Thumbnail
背景:從冷門配角到市場主線,算力與電力被重新定價   小P從2008進入股市,每一個時期的投資亮點都不同,記得2009蘋果手機剛上市,當時蘋果只要在媒體上提到哪一間供應鏈,隔天股價就有驚人的表現,當時光學鏡頭非常熱門,因為手機第一次搭上鏡頭可以拍照,也造就傳統相機廠的殞落,如今手機已經全面普及,題
追蹤感興趣的內容從 Google News 追蹤更多 vocus 的最新精選內容追蹤 Google News