有一段時間，我一直以為是自己能力不夠，
所以才會在職場裡變成那個「怎麼做都不對的人」。
後來我才慢慢發現，有些狀況，
不是努力可以解決的，而是需要「自保」。
如果你也曾經有過這些感覺——
‧ 明明事情照流程走，卻總被挑毛病
‧ 問題發生時，第一個被點名
‧ 做得多，錯也多
那你可能跟我一樣，走過某一段很消耗的職場時期。
【自保原則一】不要急著證明自己是對的
我一開始最大的錯，是太想解釋。
每一次被質疑，我都下意識想把事情說清楚，
想讓對方知道「我不是那樣的人」。
但後來我發現，
在某些關係裡，解釋只會讓你站得更前面，
也更容易被瞄準。
【自保原則二】把情緒拿掉，留下紀錄
當我開始只留下事實，而不是感受，
很多事情反而變得清楚。
我不再用「覺得被針對」來形容，
而是記下發生了什麼、什麼時間、什麼結果。
這不一定能立刻改變局勢，
但至少讓我站在一個比較安全的位置。
【自保原則三】不是所有努力，都值得被看見
有一段時間，我很努力，
但那份努力其實是在錯的地方。
後來我才懂，有些環境裡，
「低調活著」本身就是一種策略。
不是放棄，而是保留。
寫下這些，不是要證明什麼，
只是想記錄一段我後來才懂的事。
如果你正好走在相似的位置，
希望這些經驗，能替你省下一點消耗。
如果這篇有幫到你，我之後會慢慢寫更多。
