
2026新的開始,我有什麼需要完成?
抽出來的心靈拼貼圖卡讓我驚訝了一下,竟然是〔嫉妒〕,嫉妒希望我完成什麼?
🎴〔嫉妒〕說:
「看看我的面容,雖然有點不堪,但也沒那麼糟糕了。我被光照耀了,我正在看見內心的愛和曙光。這份愛,是來自外面的給我支持的力量,讓我在陷入嫉妒的時候可以用不同的心境來回應,我看著旁邊的女人,也不再那麼羨慕嫉妒。我想成為她,她成為我的指引,但不再是禁錮我的牢籠。
我想要告訴妳,在需要的時候,就去找到支持妳的外部的、屬於愛的力量,勇敢走向嚮往的,想要達成的,用正面的心去走在這條轉變的道路上。」
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這一年,我的〔嫉妒〕開始有了轉化,當我開始用更正向也正念的方式,承認也直視自己有軟弱的這一面後,她開始更頻繁地出現,但她所說的話,也跟著不一樣了——不再只是訴苦、自艾、自憐,而是多了一份指向轉變的可能。
有時候,我們很難承認,嫉妒,常常不是羨慕別人的好,而是深覺自己不夠完美,太渴望自己能成為,別人眼中那個值得被羨慕的模樣。
曾經的我,停留在這份情緒裡很久很久。
而今天,當我看著〔嫉妒〕圖卡時,第一個浮現的不是厭惡,而是一種誠實的凝視。那是一張有點不堪、卻又不那麼糟糕的面容。
嫉妒不再只是比較,它變成一個提醒:提醒我去看見內心其實存在的愛與曙光。羨慕,不再是禁錮我的焦慮牢籠,而是一面鏡子,映照出我想成為的樣子,但我知道,我可以用我自己的方式、我的節奏、我的道路去完成。
🪄 𝐈𝐧𝐧𝐞𝐫 𝐏𝐫𝐨𝐦𝐩𝐭|今日內在指引
「如果這份嫉妒不是敵人,它想指引我看見什麼可能性?」
🪞深刻轉化的提問:
「此刻的你,有沒有一個人、一個資源、或一份支持,其實一直在身邊,只是你還沒有真正接住它呢?」
謝謝嫉妒的出現,讓我能更誠實地,成為我自己。





















