今天和先生閒聊，談到我們都有一個困擾——「過份的平常心」，大意就是把每件事都看得太淡、看得稀鬆平常。
某方面來說，這是一個好事。保持平常心可以讓我們的情緒相對平靜、穩定，不會對外在世界有太多情緒反應，把大多數的關注度，放在自我內心世界。但壞處就是，我們很少覺得自己生活中有「亮點」。時常跟朋友聚會時，當對方問起「你呢，你最近過得怎麼樣？」我們都會搔搔頭「沒什麼特別的耶，好像跟之前都差不多。」然後，就沒有然後了。話題結束。
反之，我也觀察到身邊有些朋友，很能把芝麻綠豆大點的事放大，彷彿生活總在經歷起起伏伏。同理，某方面來說，這是一件壞事。他們比較容易抱怨、戲劇化，但優點是，他們生活感覺很精彩，比較容易對微小事物感覺興奮，會記在腦袋裡，待時機成熟，再興沖沖地拿出來分享。
我對發生在自己身上的事，除了相對平常心外，也時常有種「這沒什麼值得分享的吧？」「這件事，有特別到需要拿出來當話題嗎？」的心態。因為抱著這樣的自我審查、話題篩選機制，導致我最後什麼事都無從分享起。
“很喜歡的主管要離職了”——公司的人本來就來來去去，沒什麼好講的
“最近每週都在做不一樣的蛋糕”——就是無聊加上想省錢健康一點，很多人都會烘焙，沒什麼好講的
“月底要去西班牙玩一趟”——沒什麼特別計畫的旅行，就是想放鬆，沒什麼好講的。
篩到最後，全部都沒什麼好講的，好像我每天都在混吃等死一樣。
希望自己能改掉這個話題篩選機制，時常把自己當電影主角，生活的種種大小事，都是亮點，都很重要，都是可以推動劇情往前的小故事，都應該跟觀(aka朋友)分享。
練習從光譜上「每件事都稀鬆平常」的一端，稍微往「芝麻綠豆都很重要」的那一端，推進一些些，找到一個完美平衡。
