今年，是我第二年沒有回家過年。
原因其實很簡單——也很沉重。 經歷了負債風波，汽車、機車全被法拍；現在的工作也只是勉強維持，年終獎金甚至不到一個月。畢竟才到職四個月，在一家傳統產業的電商公司上班。老闆總說自己是北部最大的經銷商，但那份光環，與我其實毫無關係。真正讓我決定不回家的，是那通電話裡的大吵。
在我人生最低谷的時候，沒有一句關心，沒有一句「你還好嗎？」 有的，只是責備與謾罵。 沒有人問我為什麼會走到這一步，只是直接判定我錯了。或許，這就是許多亞洲父母習慣的教育方式——先指責，再談其他。
那段時間，我的憂鬱與焦慮症狀反覆發作，工作不順，壓力爆炸，幾乎讓我對這個世界充滿恨意。47歲，負債、失敗、跌落谷底，在某些人眼裡，也許真的很好笑。
說來諷刺，我幾乎沒有朋友。 沒有能真正坐下來聊天談心的人。 願意聽這些故事的人，也許一隻手都數得出來。
於是我選擇沉默。 不再傾訴苦楚。 因為說了，似乎也改變不了什麼。
但也正因如此，我開始試著把所有的怨與痛，轉化成行動。
現在是 2026 年 2 月 16 日，晚上 23:00。 別人正在與家人團圓，我獨自坐在電腦前，記錄這一刻的心情。
我買了 UI 設計課程。 利用九天年假，好好充實自己，規劃年後轉職。 每天去健身房，把負能量一點一滴消耗在重量與汗水裡。 用運動，把心裡那些混亂的情緒，一次次釋放。
這不是逃避。 這是重建。
我正在告別那個失控、怨恨、無助的自己。 也告別那段低谷的人生。
或許現在的我仍然孤單，仍然狼狽。 但至少，我沒有放棄。
