有一段時間，我常常在晚上突然什麼都不想回。
訊息亮著，心卻關起來。 不是討厭誰，也不是在生氣， 只是那一刻，好像再多一句話，都會讓自己碎掉。
很奇怪的是，白天我其實看起來沒事。
該做的事有做，該應對的也沒有少。 旁人看來，我只是有點安靜， 但只有自己知道，那種安靜不是平靜， 而是已經不知道該怎麼繼續用力。
以前我會以為，是自己太脆弱。
為什麼別人都可以，我卻會卡在這種小地方。 明明沒有發生什麼大事， 卻常常覺得累得不像話。
後來才慢慢發現，
也許不是撐不住， 而是撐得太久了。
有些消耗不是劇烈的，
它是每天一點點地忍、 一點點地吞、 一點點地告訴自己「算了」。 久了，連痛都變得很安靜， 只剩下一種說不上來的空。
那種時候，最難的不是繼續往前，
而是承認： 原來我已經很努力了。
如果你最近也有類似的感覺——
什麼都沒發生，卻什麼都不想碰； 好像休息了，卻還是很疲憊； 那不是你退步了。
也許，你只是走到了一個
需要慢慢回來的地方。
今天如果什麼都沒完成，也沒關係。
不用急著振作， 不用立刻想通。
有些撐過的痕跡，
被好好看見的那一刻， 本身就是一種鬆開。
