但我實測後發現：這根本是天大的誤會！ 🙂
• 實驗環境： 4坪臥室，1人入睡。
• 冷氣設定： 26度，強力模式。
• 結果： 關門窗後，CO₂濃度從450ppm一路飆升，4小時後破1200 ppm，早上起床直接逼近2000 ppm。
冷氣的功能是「降溫」，
它只是把室內的空氣吸進去、變冷、再吹出來。
它 完 全 沒 有 引 進 室 外 新 鮮 空 氣
這就是為什麼冷氣房待久了會頭痛、反應遲鈍，
因為你其實一直在吸自己排出的廢氣。🫠
💡 解決方法：
1. 窗戶留一條「一指寬」的縫。
2. 門下塞個擋風條但門不關死。
3. 裝全熱交換器（預算充足的話）。
大家今晚睡覺試試看留個縫，
隔天起床的清爽感真的有差！
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